平靜從我開始
『平靜從我開始』~是零極限一書所強調得其中之一!!
這段日子以來,一些事物發生,並不太影響我的情緒,我以為我進步許多..
但是,事情只要是牽扯到至親好友,我的一顆心就容易擔憂..很難放下!!
總是 一再看見 勸人容易 渡自己就比較難了~
"零極限"~為自己的言行負責,也為生命中的"每一個人"的言行負責!!
於是,擔憂別人病痛.孤單.恐懼死亡.恐懼遺棄.害怕匱乏.....
即使事情不是發生在我身上 我卻感受無限大的壓力與憂煩
如果,我將這些發生在親人身上的事情,都當做是我自己應該全然負責的話
結果將會是如何呢?
我用"對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你"來淨化 清理 這些記憶
於是我可以慢慢獲得了平靜...
哈~真有默契，昨晚失眠的我(太早睡，半夜竟睡飽清醒著)也正想著最近生活上零極限的應用呢!?雖不知發生了甚麼，但是，"對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你"，我們都在平靜中...