2007-06-25 23:08:48咕企*禎"
各位報台板友~ XD
我今天好累阿....
去減肥 哈哈 游泳
埃唷 累到沒力氣回覆你們了ˊˋ
明天有控我會依依到你們ㄉ板板
去幫你們推推+鼓勵唷^^
讓我休息一天芭^^"
又好想看看你們過的怎樣ˊˋ
還有你們ㄉ文章>"<
可是= =...貞ㄉ好累唷
先去睡覺嚕~
去減肥 哈哈 游泳
埃唷 累到沒力氣回覆你們了ˊˋ
明天有控我會依依到你們ㄉ板板
去幫你們推推+鼓勵唷^^
讓我休息一天芭^^"
又好想看看你們過的怎樣ˊˋ
還有你們ㄉ文章>"<
可是= =...貞ㄉ好累唷
先去睡覺嚕~
哈 ~
我也曾經用游泳來減肥~
但是..沒有效果..
只是肉肉會變ㄉ扎實..
如果要減肥押!
最好是...游自由式唷!
因為身體曲線會比較美..