一位心理學家曾寫道，一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段，那就是：

共存(codependent)
反依賴(counterdependent)
獨立(independent)
共生(interdependent)

有人會問：這四個階段走完要花多長時間才能完成？這個可是因人而異。需要根據每個人的情況不同，階段之間轉換所需時間不一定因人而異。下面來詳細分析一下各個階段的情況。

第一個階段：共存。
這個階段可以稱得上是兩個人的熱戀時期，彼此之間充滿了吸引力，他們幾乎想要每時每刻都呆在一起，到了著迷的境界。

第二個階段：反依賴。
這個時候那種想要天天黏在一起的激情已經過去，兩個人的感情慢慢穩定了，至少會有一方想要給自己的時間多一些，留出時間做自己想要做的事情，而此時另一方 就會感到被冷落，處於這個階段的戀人需要冷靜處理兩個人的關係，千萬不可一時衝動做出一些錯誤的決定，而斷送了自己的愛情。

第三個階段：獨立。
這個階段要求給彼此更多的自主空間，可以說是第二階段的延續，也是考驗兩個人愛情至關重要的時期，需要雙方都去認真對待。

第四個階段：共生。
如果你已經到了這個階段，那麼恭喜你，你們的愛情最終會有美滿的結果。你的那個她（他）已經成為你生命中最親最重要的人，你們將會互相扶持，開創屬於你們自己的人生。你們在一起不會互相牽絆，而會共同成長。

然而現實生活中，大部分人卻都通不過第二階段就分道揚鑣了，這樣的選擇確實挺可惜的。如果有一方能夠再堅持一下，如果有一方能夠再寬容一些，如果有一方能夠多一點包容對方的缺點，如果……

那麼多的如果，可惜都沒有發生，而是選擇了分手。兩個人之間的信任是非常重要的，很多事情只有好好溝通一下就能解決，不要太多的耍脾氣，對為對方考慮一 些，那麼第二、三階段的時間就能縮短。要知道，能遇到一個自己愛的人是不易的，兩個人相遇是前世修來的緣分，不要輕言放棄。