2009-06-24 18:30:06小雙
夏日甜點(Ⅳ)～杏仁蘋果梨子水
◎杏仁蘋果梨子水
材料：
南杏1錢、一顆蘋果(去皮去籽)、一顆梨(留皮去籽)
作法：
將所有材料放入電鍋中，加水蓋過食材蒸煮即可。
功效：養顏潤肺
※如有咳嗽，也可以加〝北杏〞一同燉煮。
※可以加整條小里肌肉(原因：小里肌少油才有止咳潤補的功能)一同燉煮，
煮完後將里肌肉取出來切片(吃多少切多少)，再放回湯中一起吃。
很甜很好吃～(肉可沾一點醬油、果醋、蜂蜜)
材料：
南杏1錢、一顆蘋果(去皮去籽)、一顆梨(留皮去籽)
作法：
將所有材料放入電鍋中，加水蓋過食材蒸煮即可。
功效：養顏潤肺
※如有咳嗽，也可以加〝北杏〞一同燉煮。
※可以加整條小里肌肉(原因：小里肌少油才有止咳潤補的功能)一同燉煮，
煮完後將里肌肉取出來切片(吃多少切多少)，再放回湯中一起吃。
很甜很好吃～(肉可沾一點醬油、果醋、蜂蜜)
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很不錯的分享~!