◎私房養生愛自己菊花茶◎


夏天嘛，天氣燠熱難當，不管是誰都想喝點涼的好消暑。但是新聞報報報，一下報這個黑心冬瓜茶和黑心多多，一下報那個梅子果凍綠，再加上某大教授跳出來說「你們喝的都是化學品」，媽的，這到底是怎樣黑心的社會呀！！
有鑑於此，為了愛自己和老公，決定自己製造--『好喝的夏天涼飲』。

行程：

1.去中藥鋪買了50元的杭白菊回家。
2.拿出一隻大鍋子放八分滿水，開瓦斯加熱。
3.把以下材料用水過一遍，放入鍋中煮。
4.水滾熄火，靠熱度把以下材料泡出味道。（其實是省瓦斯啦）
5.等待微涼過濾裝瓶（總共滿滿五瓶小寶特）。
6.冰進冰箱及分送親友。

材料：

1.菊花兩手掌。
2.枸杞一大湯匙。
3.紅棗5-10顆。
4.甘草4-5片。

味道：

1.不加糖，清淡菊花香，有甘草的天然甜味和枸杞的微酸。
2.加少量糖，清爽順口，其餘同上。
3.加多一點糖，就和外面菊花茶有像，枸杞的酸味不見了，但是有喝多發胖的危機。

保存：

1.冰冰箱冷藏，隨時喝，最好三天內喝完。
2.灌進米老鼠冷凍袋（10元.50個），冰冷凍做冰棒。
3.倒進貓喝水的碗裡，強迫分享。

報告完畢 謝謝大家


我是賢慧一隻婆 喜歡沒事下廚房