從彎腰作吐，讓我長時間傾則勞損，彎腰有助伸展緩鬆 www.instagram.com/way369.963
主啊，求祢使周忠邦與他朋友/同學曾去中環大家樂強迫問我借錢，以及何棠患上末期癌症，使他們生不如死，人人也有一死。希伯來書第9:2
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年歲漸長，身體好像容易感到不適，也不像年輕時的燥熱，凡事衝衝動動的往前，從幾年前聖者就提醒要慢一點，到現在好像不慢點也不行