還在煩惱母親節禮物要準備什麼嗎？

根據台灣知名網站統計

偉大的母親最不想收到的禮物前三名就是

珠寶首飾、保健食品還有保養品化妝品

而最想收到的禮物的一名就是健身運動按摩器材

想像中健身器材的價格總是讓人高不可攀

現在剛好有個中古運動器材撿便宜的機會偷偷告訴你

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不知你是否聽説過這樣一句話：世間最美的衣服莫過於柔軟的肢體和結實的肌肉。擁有長久的健康、悅目的體形、充沛的體力是人們夢寐以求的，除了去健身中心之外，你有沒有想過購置一件健身設備，來長期投資你的健康呢？本期《生活之友》將與你一起動腦，幫你“度身定制”一件家用健身器材。

首先，要清楚自己的現狀，諸如你現 在已擁有什麼樣的健身器材；這些器材是否能滿足你的需要。如果現有的健身器材已不能滿足你的需要，你會想增加什麼樣的器材？想好之後，不妨把上述問題整理一下，並排一排隊，這樣做的好處有三點：能讓你對自己的現狀有一個更全面的認識；其次，能讓你知道還需要什麼樣的健身用品；最後，有利於你考慮經費問題。

購買時：做好“功課”有備無患

收集有關健身器材的資訊，當充分考慮你的現狀和了解健身器材的資訊後，你可以從有健身器材的親朋好友那裏得到一些資訊。另外，你還可以從産品推銷商那裏得到關於健身器材的專業性知識和某些公司及其産品的情況等等。最後你應把收集到的資訊整理一下，並分一下類（如肌肉力量訓練類、心肺功能訓練類等等），你所收集到的資訊越多越詳細越好。