企劃製作／nana娜娜編輯部‧製作人／許佳瑀‧攝影／陳春成

天然食品還是生活用品， 身邊隨手可得的抗痘小秘訣，在家就可輕鬆DIY， 經過醫師加持把關，讓你安全不誤用偏方




抗痘保養品DIY



【洗顏品】超市就可獲得的天然抗痘洗臉品


黃豆粉和含木瓜酵素的嫩精能對付老廢角質，跟水混合到膏狀程度就能當洗面乳使用，可去除臉上多餘油污唷！


【保養液】超省錢化妝水，敏感肌請先測試再使用


醋化妝水~醋酸有溶解粉刺和輕微去角質功能，水和醋用5：1比例調配好，就可去角質又不傷害皮膚！

茶樹精油化妝水~有消炎功效的茶樹、薰衣草精油，加上有收斂效果的伏特加酒，是專為痘痘肌設計的抗痘處方。






材料：茶樹精油10~20滴+薰衣草精油10~20滴+水70ml+伏特加酒30ml


【去角質乳】便宜又有效，使用也方便



作法：把三種食材（細砂糖、無糖玉米榖片、乾茶葉或茶葉粉）磨碎後，再加上潔顏油或洗面乳，就是三種不同口味的天然去角質保養品！


抗痘急救藥品派



生活小物用途廣


一點靈~維生素B12有收斂抗炎效果，可用來對付紅腫突發痘牙膏~大痘侵襲時，晚上把含薄荷成分牙膏點在痘痘上可消腫外用金黴素~含抗生素可預防痘子發炎，或有痘痘傷口時使用


抗痘急救食物派



天然食材妙用大


大蒜~大蒜有殺菌的精油成分，可切薄片敷在長痘處消炎，但大蒜精油算是較刺激成分，敏感肌水水不建議嘗試。冰塊~痘子凸起刺痛時，可用棉花沾酒精擦在紅痘上，再用冰塊敷一分鐘，鎮定皮膚。





抗痘面膜


阿斯匹靈面膜~阿斯匹靈的水楊酸成分就是許多痘藥的抗痘配方，可殺菌消腫、加速痘痘成熟作法：把膠囊中的顆粒磨成粉狀，和一茶匙沙拉醬攪拌均勻，敷在臉上約20分鐘，之後再用冷水沖乾淨即可。

材料：阿斯匹靈1顆(100mg)+沙拉醬一茶匙黃蓮面膜~黃蓮可以排毒收斂、平衡油脂分泌，減少痘子發作機會 材料：黃蓮粉+絲瓜水作法：把黃蓮粉(中藥行有在賣)倒入絲瓜水調和後，用紙面膜敷臉就可以！




養樂多面膜~養樂多的活酵母和乳酸可消炎和清潔毛孔，還可加速細胞再生和淡化痘疤，但若有痘痘傷口就不能使用了材料：養樂多+綠豆粉＆紙面膜作法：綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥狀後，用指腹從內向外打圈，整臉按摩5到8分鐘洗淨即可蔥白薄膜去疤~蔥白內膜有不賴的殺菌含維他命C，敷在痘疤上有淡化疤的作用，但是因為內含光敏成分，選在晚上敷，才不擔心曬到陽光而變黑


排毒飲品


蓮子心飲品~蓮子心1.5克，用開水沖泡代替開水喝可降夏日火氣，正常體內循環分泌系統。

綠豆水~綠豆加水燉煮消暑解毒的效果相當好，可幫助排除體內累積的髒東西。






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內容取自／nana娜娜‧NO.7