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https://tw.news.yahoo.com/sogo%E5%A4%A9%E6%AF%8D%E5%BA%97%E5%82%B3%E5%81%9C%E9%9B%BB-%E8%87%AA%E5%82%99%E9%9B%BB%E7%BA%9C%E6
https://youtu.be/wMql5U_2jFc?si=uUtP-7pY5ZvM0NUC
對於有菸癮、精神病或精神健康問題的人，運動可以成為一種有效的替代行為，幫助減少抽菸的慾望並提升多巴胺水平。某些運動特別適
https://tw.news.yahoo.com/%E5%8B%9E%E4%BF%9D%E6%8F%90%E7%B9%B320%E5%B9%B4%E5%BF%98%E4%BA%86%E9%A0%98-%E5%8B%9E%E5%B7%A5%E5%B
https://youtu.be/nF7bmWNmOHw?si=YAsox9zYB0eLRxNm