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大家早安～

吸菸無法當減肥工具，只會讓代謝功能變差。

明尼蘇達大學公共衛生學教授David Jacobs博士表示，把吸菸當做減肥工具是種冒險策略，因為從研究中的數據得知，吸煙者體內有明顯的脂肪沉積，與代謝功能變差有關。因此，不要再拿保持身材、不會發胖當藉口去逃避戒菸了。

想要有一個健康的身體嗎？從戒菸做起。

而正常作息、飲食和運動也是很重要的。

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