我去骨科檢查腰痠背痛的毛病，折騰了半天，骨科醫生卻說：「妳骨頭非常好啊!我想妳應該去婦科檢查有沒有骨質疏鬆。」
我說：「我有去婦科照過X光啊!醫生說我沒有骨質疏鬆。」
這骨科主任看看我，居然說：「那妳唯一的毛病就是『太白了』，妳只要多曬曬太陽就好了!」

經他這一說，我才想起婦科醫生那天也是看著我手拿的陽傘，嚴肅地質問我：「沒下雨，拿傘做什麼?要多曬太陽，才能多吸收維他命D啊!」
我說：「可是不打傘就會臉上長黑斑啊!」
「那妳不會戴帽子嗎?」那婦科醫生說。

所以囉……

愛漂亮卻又怕缺乏維他命D而導致骨質不好的女生請注意了，夏天盡量不要打傘啊，只要戴一頂帽子遮陽就好，這樣就能兩全其美了!

像上圖那頂帽子當然是無法遮陽，只是裝飾用的，但對於造型設計來說，不啻為一個最佳示範；帽子也要和眼妝、腮紅、口紅與服裝的顏色相搭配，務必求得「整體感」，不能「雜七雜八」!

還有，髮型也很重要，例如戴上圖的帽子就必須將長髮盤起來，不然就適合往後梳的短髮，不然臉部就會顯得很累贅，看不到一個「主體」。

上下兩圖剛好是個對比；上圖的美眉白皙粉嫩，才適合粉色系的帽子；下圖的國際名模黑珍珠娜歐蜜膚色黑亮，就不適合粉色系的帽子，鮮艷強烈色彩的帽子更能襯托出她的野性。

夏天需要上圖這款大寬邊帽，取代陽傘，達到遮陽效果。
但是寬邊帽的寬度要視你的身材高矮決定，如果你身高只有一百五十公分，卻戴了頂適合身高一七0公分女生的超大寬邊帽，就會讓妳變成個「蘑菇」!

寬邊帽有很多質料，現在有一種日本製造的寬邊帽可以捲成蛋捲形，不戴時就收在包包裡，非常方便。

戴上草編的寬邊帽會有一種歐洲村姑的感覺，搭配上公主袖和蓬蓬裙，再挽著藤編包包，腳穿夾腳涼鞋，很有夏天的青春氣息。

如果妳只想打扮得簡單、帥氣、俐落又性感，上圖的寬邊帽搭配削肩背心便能達到妳的期許。但原則是帽子下面必須是短髮或長髮盤起，才會顯得俐落有型。

眾所週知，英國女王伊莉莎白二世是全世界的最佳帽子代言人，這是去年她滿八十三歲壽誕當日，與王夫菲力普親王一起參加盛大閱兵典禮。她的背後是查理王子和他的新科老婆卡蜜拉；相較之下，伊莉莎白二世比卡蜜拉不但看起來高貴典雅多了，也顯得有朝氣多了!可見帽子的顏色必須將臉色與膚色襯托得白皙亮麗才行!卡蜜拉的死灰色帽子使她的膚色更黯沉憔悴，款式活像一堆羽毛亂插的鳥巢!

這是伊莉莎白二世和她最疼愛的外孫女莎拉公主(安妮公主的掌上明珠)一起參加皇家盛事——阿斯科特賽馬大會時的合影。

皇家賽馬會從十八世紀開始，就如同英國上流人士的社交盛會，相信你一定記得奧黛麗赫本主演的「窈窕淑女」中，第一次盛裝被「帶出場」參加的活動就是皇家賽馬會，所以與會人士無不精心打扮，女士們更是在帽子上爭奇鬥豔。

伊莉莎白女王的帽子依舊典雅大方而高貴，年輕的賽馬好手莎拉公主的帽子就f俏麗時髦多了!我最愛的豹紋ㄟ!
為了凸顯主角帽子，她特別穿著黑色的帥氣風衣，再配戴年輕時髦的金屬大圓圈耳環，一黑一白的老少配，配得好搭喔!

再舉一張我們的帽子最佳代言人做示範；帽子和服裝的顏色可以採同色系，也可以採對比色，但如果帽子和衣服的顏色不同，服裝圖案、飾品或配件上就必須要有和帽子相呼應的色系，從頭到腳才能達到協調效果。

帽子不但可以遮陽，還有修飾臉型的美化效果。
例如上圖這款帽簷可以隨意翻捲的帽子，就能依照你的臉型，調整帽簷的波浪度，展現你最美麗的輪廓。

不要以為只有「色戒」裡的梁朝偉和「北非諜影」裡的亨佛萊鮑嘉才會戴這款男士硬殼帽，如果妳想玩一下俏皮、帥氣、野性的「中性風」，戴上這款男性味道的帽子絕對錯不了!

中性風也可以如此可愛呢!

這款男士扁帽也有修飾臉型的效果，是不是也非常帥氣又俏麗?而且她刻意穿上相同藍色的背帶褲，又搽上桃紅色的口紅，格外有活力!

總之不管妳戴什麼款式的帽子，都一定要和髮型、化妝、服裝相搭配，不是隨隨便便戴上一頂帽子遮住陽光便可，就整體來說，帽子已經不單是一頂「帽子」，它而且是妳「造型」的一個重要元素!