原本，只是想要查查台中地區有哪兒可以買到紅藜，

結果發現在住家附近、美術館前的五權西二街那兒，

就有一家網路上有名的上下游市集實體店面。

那，就納入這週帶小魚騎著腳踏車的目的地之一吧！

除了有紅藜，這裡還賣了我很喜歡、卻苦無機會去日月潭帶的茶葉，

但是沒有找到頂級紅玉，那用一般的台茶十八號--紅玉茶葉也可以。

每週，這兒都有現磨的花生醬，

趁新鮮只販賣一個禮拜，但實際上可以常溫保存半年，

有原味無糖的，也有加了一點點鹽花和糖調味的，

有瓶裝，也可以自己帶瓶子罐子來秤斤秤兩。

這麼新鮮，不買多可惜？

買了一瓶放在儲物櫃裡備用，打米漿或抹吐司都好用。

獎賞最近出門都很乖的小魚，所以買了一包番茄乾，

當零食也好，拌入沙拉也好。

而我的目標---紅藜。

搜尋紅藜，你就會發現這小小顆的穀物現在有多麼火紅，

好消化，營養豐富，適合各個年齡層，

我家中有三個小寶貝，吃這個最好。

我的作法很簡單，就加到飯裡而已。

真的很細小，要用篩網輕輕沖水。

因為米飯很健康，所以也要設計美味的配菜，

才不枉費我花那麼多心思。

曉棻小哥的無毒小番茄，和Robin從公司訂的奇異果。

韓式烤翅腿。

用韓國烤肉醬超微醃過，在黑鼎鍋裡煎至表面金黃，

就可以進烤箱以200度C烤20分鐘。

紅藜沒有特殊的氣味，跟著糙米煮，其實就跟一般米飯一樣，

小孩曾經很納悶地問我那黑黑的小點點是什麼，

但仍是完全沒有抗拒地吃下肚。

又或者，煮了一鍋義式番茄肉醬，

想說肉醬裡已經放了大量的番茄和菇類了，便懶得再準備配菜，

偷懶把晚餐弄得像簡餐一樣端上桌，小孩也不覺有異。

紅藜飯配番茄肉醬和白煮蛋，稀哩窣碌便扒光光。

你們沒看錯，小魚在飯裡又加了鳳梨，

我也不懂他的口味是怎樣.....

住家附近，就可以買到這麼好的農產品，

對主婦而言，是便利，是幸福。