好不容易暑假瘦了快五公斤

從原本的５１變成４６
（是的，你沒看錯，我的『巔峰』時期真的超過５０公斤…囧）

老天啊，我有幾年沒有這麼瘦了啊？

（高中三年雖然都沒增減，不過也是有４８）

不過靠帶團這樣瘦的結果

我發現…

我居然有小腿肌，好醜毆毆毆毆毆毆毆毆毆毆毆毆毆！

看起來真的很壯耶，加上大腿也有瘦

所以，要是沒有放鬆小腿的話，看起來

根本就大腿小腿一樣粗！

吼~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~我不要這樣！

可是肌肉這東西，好像不是一兩天的抬腿可以消的

加上體育我選瑜珈
（根本就是找死的行為，我的筋明明就硬到一種極限，老師還說我是摸魚大王，吼，我是真的彎不下去嘛！）

真的很難消耶，可惡！

我不要變金剛芭比啦！

（咦，離題了）

反正，我真的不想要再變胖啦

而且目前離我的目標還有６公斤，我可不想讓目標又增加啊…

（６公斤就已經是天文數字了，再增加下去我就瘋了）

既然開學不可能再跟暑假一樣那麼密集的帶團

那要靠帶團來瘦應該是不太可能的事，所以只能從飲食下手了=　=+

開學到現在，我應該算成功的戒掉油炸類吧？

從剛開始的會想吃，到現在完全沒興趣想要去買去吃

可是我有兩個大敵人，實在很難殲滅啊！

那就是，零食跟飲料！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

住外面我實在很難不去喝飲料，雖然飲水機那麼方便

但飲料更吸引我啊！

（在我家是因為沒有飲料所以喝水變成一種理所當然一種習慣，這應該也是瘦的原因之一吧）

所以，希望我可以戒掉喝飲料，什麼半糖微糖的

我看只要有糖就該ｏｕｔ！

我還有一個大剋星，就是零食

我這個人不知道是自欺欺人還是怎樣，總覺得

『沒吃飽的東西應該不會胖到哪去』

所以，因為餅乾我不可能吃飽，於是就一包接一包

所以，不知不覺就累積一堆熱量！！！

所以我也要戒掉吃零食的習慣，尤其我每到晚上十一二點剛洗完澡的時候

就更容易嘴饞！

天啊，這根本是宵夜+垃圾食物的雙重攻擊嘛！

所以我要戒掉戒掉戒掉！

（我上次買了一包蒟蒻干，人家不是說那熱量低？騙人啦，一包一百多公克也有三百多卡！）

希望我可以很有毅力的不吃零食不喝飲料

希望我的體重就算不降但至少也不要再上升

還有，不管怎樣，九點以後我絕對不會再吃東西了！



最後來講一下開心的事好了

昨天去買衣服，我看到一件還蠻好看的內搭褲

我以前都不會想穿那種，因為我大腿太粗，穿起來整個變很臃腫啊…囧

可是昨天因為太喜歡了我就穿穿看

結果，結果，結果…

居然還有點鬆鬆的耶！

哇哈哈

真是太開心了





『革命尚未成功，同志仍需努力』

 

其實這篇文章大概一個禮拜前就打好了～

 

只是我一直沒辦法真的克制自己（我剛剛居然還吃了泡麵！！！大不赦！！！）

 

所以我決定，只要這篇公開以後

 

我就不會去喝有含糖的飲料了～

 

九點以後就會禁食了～

 

零食＝　＝ㄜ～忍痛戒掉～

 

當然泡麵是不能再吃的了（宵夜時間耶，我瘋了）

 

就這樣，一個月以後報告成果。

 

（這禮拜要回家耶，我完全不想去量體重…）