洋蔥、青椒、蕃茄、芹菜，這些蔬菜熬成的湯就是戴君（化名）一個多月來的主要食物。24歲的他身高1.80米，體重已經達到了100公斤。為達到女友心中75公斤的“型男”標準，戴君喝下數十道瘦身湯，非但沒減掉一斤，昨晚竟然昏倒在路邊。當一張寫有“營養不良”的診斷書出現在他面前時，戴君哭笑不得。
　　不減肥難見丈母娘

　　戴君1.80米的個頭加上100公斤的體重只能算壯或者微胖而已。但他做模特的女友站在戴君身旁總顯得“弱不經風”。“你這個身材是絕對不行的，至少要減掉25公斤！”女友甚至提出，戴君成功減肥到75公斤之日，才是帶他回家拜見父母之時。

　　“巫婆湯”改“魔鬼湯”

　　為此，戴君給自己制訂了嚴格的減肥計畫。“三日巫婆瘦身湯”是他的首選，2到3個大番茄加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋中熬，然而三天後，除了餓得頭暈眼花，戴君的體重幾乎沒有變化。戴君隨即調轉方向，改用“魔鬼七日瘦身湯”。
　　一個月下來，戴君的體重明顯下降，但是隨之而來的“狀況”不斷。他先被查出患有低血糖、心律不齊，同時，新陳代謝也出現了問題。
　　昨晚，加班回家的戴君走到延長路寶興路口時，突然昏倒在地。在病床上，戴君看到醫生出示的“營養不良”的診斷書，歎息不已。

　　專家：小心越喝越胖

　　“瘦身湯”屬於低熱量減肥，會迫使身體使用庫存的能量來彌補飲食中的不足，最後使身體分解肌肉蛋白質，間接將其轉變為血糖供身體所用，這樣代謝會被弄低。
　　事實上，若真正要減掉脂肪，至少要持續一個星期以上。這種單調的減肥食物往往難吃，且無法持久，反而造成減肥後的暴食。再加上代謝降低，使複胖速度加快，減肥會一次比一次難。
( QQ－新聞晚報)

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