「若是可以選擇，我大概一主動去找醫生做健康檢查。我總認為自己一切正常，無須偏勞醫生。不過因為我太太是個護士，所以我別無擇，只得定期做檢查。

　　同樣地，若是可以選擇，我們大多數人對屬靈的気捄檢查也是唯恐避之不及，畢竟如果檢查得太仔細，就可能需要改變一兩個習慣，或是對目前的生活態度來個 “外科手術” 。

    在此建議你，要盡量克服心中的抗拒，在上帝的帶領下做個屬靈的健康檢查。而健康檢查的項目清單，就記載在言４章２０－２７節。

    耳朵(20節): 你是否將上帝的話聽清楚明白？是否遵行上帝的話？

　　眼睛(21、25節): 是否定睛在上帝的教導上，讓它引導你走義路？

　　心(23節): 你是否保守己心，使它免受罪惡侵擾?

    舌頭(24節): 你口中所出的話語是否清潔純正?

    腳(26節): 你是否不偏不倚地直行在上帝的真理之中?

    你的屬靈檢查成績如何?有哪些部分需要加以修復嗎?定期做健康檢查有助於恢復靈性的活力。」

                                      -------摘自《靈命日糧》

　　一個很好的自己省察，我知道自己無論在耳朵、眼睛、心、舌頭或是腳，都沒有做好，求 主讓我有清潔的心，能見主耶穌所行的路。