很久，沒有看書了。在堂姊房裡發現「禮物」，借回來看看。

你早就知道這個「禮物」是什麼。你早就知道在哪裡可以找到它。而且你早就知道它是怎麼樣讓你變得更快樂、更成功。在你年紀還很小的時候，你就已清楚的知道，只是你忘了。

沒有人可以幫別人找到他的「禮物」。那是你自己給自己的「禮物」，只有你有能力可以發現它到底是什麼。

痛苦，差別就在它和你所期望的不同。當你全心處於現狀，感受這個痛苦，覺得自己快被折磨到死了，記得開始去找尋那些好的方面，然後把它們作為你復原的基礎。越是專注在「好的事」上面，就會更有戰鬥力，也會變得更成功；越是鑽牛角尖在不好的事情上面，就會變得越來越沒有活力和自信。這就是為什麼，當你發現自己處於「很糟」的情況時，就得努力去找到其中「好」的一面，雖然這是很困難的事。

大姊那天跟我說「這兩天好好發洩，要大哭大叫要罵，都用力發洩出來！現在就專心發洩情緒，不要再想說過去怎麼樣、將來該怎麼辦，妳現在心情已經夠不好了，如果妳再讓自己陷在這些事情裡，那妳就太不善待自己了！」

你無法改變過去，但你可以從中學習。當同樣的事情發生時，你可以用不同的方式來面對，並從今天起變得更快樂、更有效率、更成功。

當遇到問題時，我會問問大家想法與意見，也許我不會完全照做，但我會在腦中整理出一個最適合我自己的作法。雖然常常很多時候是我已經有決定有想法了，還有人會一直講一直講，以為我都不知道這些東西似的；有時候我真的很迷惑想要一個答案指引，對方卻跟我說「妳自己想想！」就像我爸。我如果真的有那麼聰明，什麼都可以自己想出來，那不就神了？！

更成功就是成為一個更能充分發揮自己能力的人。我門每個人都會各自找出更成功的意義為何。

對我目前來說，更成功是我能更勇敢、更有效率去面對解決所有我會遇到的問題與考驗！是我能常保正面思考，別再為了不重要的人事物而傷心！

把握現在
當你想要更快樂和更有效率
專注在對的事上面。認真努力在現在最重要的事。

從過去中學習
當你想要現在比過去更好
審視過去所發生的事。從中學習有價值的事。
用不同的方式面對現在。

設法創造未來
當你想要未來比現在更好
想向美好的未來樣貌。制定一個實際的計畫。
現在就付出行動讓美夢成真。

瞭解你的目的
探索可行的方法
讓你的工作和生活更有意義

也許很多人看過這本書，是不覺得有分享的必要性，還是因為他還沒找到自己的禮物，沒有很大感觸？在英國的這年，我找到我的「禮物」了！但也許我做的還不夠好，因為我看的事情還不夠多。很難跟你們分享我到底得到了什麼，但我覺得這本書講的很清楚。當你分享給別人時，可以舉些例子，然後這個禮物會越來越具體化，讓大家更容易理解到底什麼是自己原本就擁有卻忘記的禮物！

推薦大家這本好書。禮物The Present，Spencer Johnson著。

The Present is ‘THE PRESENT’!!