2006-06-29 21:20:47〒★°↘啤酒↗☆°〒

洗臉的正確步驟

到底如何才能正確有效的洗臉?以下是最基本的注意事項:
*洗臉用品的選擇

有些人已經是油性肌膚,卻因為擔心潔面用品傷害皮膚而只用清水洗臉,這樣即使一天洗個5、6次臉,還是事倍功半;因為臉上老化的角質、分泌的皮脂或黏著於皮膚上的髒東西,都含有油性物質,光用水洗是無法徹底清除乾淨的,此時借助溫和適當的潔面用品來清潔才是正確的方法。

使用適合自己膚質的潔面用品,洗完臉後的感覺應該是:清爽而不緊,濕潤而不滑膩。

*洗臉的範圍

洗臉的範圍除了額頭、鼻子及兩頰之外,嘴巴周邊、上下眼皮、下巴、下頷、髮際邊緣及鬢角處,也都需要確實清潔。留長髮或瀏海的人,在洗臉時最好能用髮夾、髮帶或髮帽先把頭髮固定,把需要清潔的範圍都顯露出來,這樣才不會有所遺漏。

*洗臉的五個步驟

(1)先將雙手洗淨,用微溫的溫水(約30~35℃左右)將需要清潔的皮膚潤濕。

(2)把潔面用品置於手掌上,慢慢加水並用雙手加以揉搓。

(3)均勻搓出泡沫後,先把泡沫塗在額頭上,之後沿著鼻頭、兩頰、眼皮、髮際、嘴巴四周、下巴、下頷及脖子的順位,由上而下,從臉部的中央往外側,均勻地塗滿泡沫並以指腹適度施力,呈圓形畫圈方式,溫和輕柔地搓揉按摩肌膚,以去除多餘的油脂及髒垢。皮膚較易出油的部位可以多搓揉幾下。

(4)約洗臉、按摩1~2分鐘左右,就可以用乾淨微溫的水沖洗數次,並照照鏡子,確認泡沫常殘留的死角,如鼻子周圍、眼窩附近、下頷、脖子及髮際邊,都已徹底洗乾淨。

(5)沖洗乾淨後,即可用乾淨的毛巾以輕輕拍壓的方式將皮膚拭乾。切記不可以用力搓揉的方式來擦乾臉。洗臉用的毛巾應該和洗澡用的毛巾分開,而洗臉用的毛巾應選用材質柔軟、吸水力強、容易風乾的種類。

一般而言,早晚若能確實徹底的洗臉一次已經足夠,而膚質偏油的人,可於中午再多洗臉一次;太多的清潔不但不方便,反而容易對皮膚造成傷害。

而有上妝習慣的人,應先行使用適當的卸妝用品後再洗臉,這樣才能把殘留於臉上的化妝品徹底洗淨。

此外,要特別注意的是,在洗臉時,長青春痘的地方不要故意用力搓洗,這樣的動作不但無法將青春痘除去,反而更容易造成進一步的發炎。