我看書上寫,醫生也告訴過我,
其實最好餵母乳到七個月
因為七個月前的母乳對小孩有幫助
七個月後,效果下降,只剩下安撫的作用
這時候就可以開始退奶了
當初我小姑退奶的時候,也花了很多時間
不只吃韭菜,麥水,
還去找中醫,每天煮中藥
但是還是花了大概有三個月的時間,
的確減少擠奶的次數,以及量
都可以讓身體自然的明白
"原來我已經不需要製造這麼多奶了"
貿然退奶,的確還是會有很多問題
就慢慢來就好囉!
反正我想方方現在應該也開始吃副食品了

我再過兩三週就差不多要生了
很緊張,因為不知道會面臨什麼狀況
但是多多少少有一點,會覺得可以卸貨很好
雖然很多媽媽都說"好想把小孩塞回去"..
哈..

同意Nancy說的！
媽媽的愛不會因為餵不餵母乳而改變哦~即使我們家小咚連牛奶都是爸爸餵的，她還是很愛我，也知道我很愛她呢 :)
餵到6個月也很好囉~ 比起我可是綽綽有餘呢~
我是很容易塞住的，那時要停也很害怕
不過，拉長擠奶的間隔，每次都隨便擠這個方法還蠻有用的，也不大會導致塞住的情況...
另：方方眼睫毛真的很長很長，羨幕啊~呵...

哇!!!方方的眼睫毛怎麼那麼長？？？太可愛啦！

停餵母奶不是罪過
Vicky不用覺得難過
不論餵什麼奶
方方都可以感受到妳對他的愛的！

Dear vicky:
現在才知道妳想退奶
原來妳擠奶擠得這麼痛苦啊!!
給妳一些過來人的經驗
勸妳先不要輕易退奶(以後一定會後悔的)
也許現在妳覺得自己很瘦,身體不大好
但那是因為現在妳在擠奶,熱量消耗很大
一旦妳停餵了後,有可能會變胖(我就是這樣)
妳應該減少擠奶的時間與次數才對
而不是貿然停奶
我擠一次奶大概只需20分鐘,每天固定時間擠
記得開始上班之後一天最多擠四次
起床,中午(在校),回家,睡前
半夜不用再起來擠呀!!
方方現在晚上應該也很好睡吧
之後再慢慢減少擠奶次數(4,3,2...)
若妳真要退奶,每次擠奶時不要擠太完全
只要不覺得漲,不舒服就可以了
再適時吃些退奶食品(人參,麥牙,韭菜等...)
對了,我之前只用手動的擠耶
沒像妳說的擠到殺紅了眼(有這麼嚴重嗎?)
妳現在要做的就是減少擠的次數和時間
找到一個工作,擠奶,家庭,方方都能兼顧的平衡點
還是建議妳不要輕易退奶
不然會後悔的喔...

試試每次擠奶不全排空,漸進式的奶水就會減少.
另外,剛開始我發覺每天花在擠奶的時間太久了,
很想早點讓寶寶離乳.可是又捨不得.
所以下決心租用等級高的擠奶器,每次擠奶大概半小時就解決,所以擠奶時間變少了,可以多出許多時間陪寶寶或休息.參考看看