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⋯⋯ 。 🐻 昨天好好休息了一整天，一早五點多起床是有感到精神充沛！ 昨晚開始吃葉黃素，這有添加一些魚油。 吃三個月看看，
是的，事情就是那麼突然，我突然決定在2/26(三)~2/28(五)斷食三天，由於2/28(五)是連假，我想應該還可以撐的過去，而最
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. . 我開刀完回家已經整整 3 個月，這是我 術後的第一餐。夾心餅乾配乳酪，外加 一杯水和優格。其實可以吃很豐富，但 我
