終於又到了一年一次的全家出門旅行~~

久久一次的旅行當然要找個住起來舒服的

套房飯店便宜預定旅店這樣才不會掃興對吧~~

所以這次我們住的這間柏林凱旋門諾富特飯店 - 柏林

是我大學時期就來過的旅店,因為 服務態度好~

而且住起來也超舒服的~這次要旅行的地方推薦刷卡訂房優惠

剛好在這間旅店附近當然要推薦給家人也來住看看囉~~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中職／中信兄弟公布分享酒店訂房優惠上半季主題日

: 記者林辰彥／綜合報導

熱血的棒球季即將展開！中信兄弟「全象主場」將於3月26日（二）)在台中洲際棒球場展開主場開幕戰，上半季30場主場賽事將於3月13（三）10：00在中信兄弟售票網開放2019洲際季票、猛象會、艾樂粉會會員優先購票，3月14日10：00陸續開放親子象會員與中信兄弟聯名卡購票，15日12：30 於「中信兄弟售票網、7-ELEVEn的ibon售票機台及全家的FamiPort售票機台」全面開放購票。

▲中信兄弟公布優先購票順序。（圖／中信兄弟提供）

去年大受好評的女孩日，今年將在5月18、19日於洲際棒球場舉辦升級版「戀與女孩」，滿滿的戀愛感讓女孩們充滿粉紅泡泡，「戀愛巴士」即將啟動，女孩們千萬要把握機會呀。

6月1、2日請旅客於洲際棒球場「GATE B835」準時登機，體驗難忘的「台灣虎航」飛行旅程；6月7至9日三天的端午節連續假期，一定要來洲際棒球場一起享受「浪花兄弟」經典涼水祭，把握夏日美好時光。6月7至9日三天的座位區域規劃為濕區「下層南、西A-F區」，乾區「下層南、西G-K區」，購票時請多加留意。

於洲際棒球場，中信兄弟球員休息室依舊為一壘側（南區）；其餘主場，球員
休息室依舊為一壘側，客隊啦啦隊在左外野區域；澄清湖球場及花蓮球場不採取全主場。歡迎球迷朋友多多購買預售票，皆可選位，以減少現場排隊購票等待的時間，歡迎踴躍進場為中華職棒加油！完整訊息請鎖定中信兄弟官方網站及官方臉書粉絲專頁「兄弟 Fans Club」。

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「壞膽固醇」塞血管，難怪反覆中風！降膽固醇這招比清淡飲食運動更重要

: （壞膽固醇過高易引發冠心病、中風甚至猝死，今年2月1日起已放寬高風險族群的起始用藥標準，從LDL-C 100mg/dL下修至70mg/dL5，預計超過3萬名以上的病人都能受惠）

每日健康／採訪報導 郭家和

血脂過高沒症狀不用擔心？小心膽固醇成血管未爆彈！近年來，流行病學、大型臨床試驗皆指出，坊間俗稱的「壞膽固醇」──LDL-C，是冠狀動脈心臟病的危險因子，特別是在曾經有心臟病史或有慢性病問題的族群身上，根據台灣最新的冠心症病人追蹤研究發現，竟有超過8成的病人，壞膽固醇（LDL-C）未控制小於70mg/dL之下，醫師指出，這等於讓心血管疾病如同未爆彈，「隨時可能再發作」！

（葉宏一醫師提醒，高風險族群中有40%的急性冠心症病人、62%缺血性中風病人，沒有使用降脂藥物，導致心臟疾病有如未爆彈，隨時可能再發作。）

膽固醇控制八成人沒作好 健保放寬補助標準

針對高風險族群，將壞膽固醇標準從100 mg/dL下修至小於70mg/dL，表示控制血脂作為預防心血管疾病復發的手段至關重要。然而，已曾發病但壞膽固醇值界於70至100之間的病人，逾8成的患者都沒有持續治療。馬階醫院總院副院長葉宏一醫師指出，高風險族群中有40%的急性冠心症病人、62%缺血性中風病人，沒有使用降脂藥物，導致心臟疾病有如未爆彈，隨時可能再發作。

許多人誤以為透過清淡飲食便能降低血脂，但卻不知道血液中的膽固醇只有約15%渡假村自助旅行推薦來自飲食，葉宏一醫師說明，要能達到控制血脂的最佳效果，仍是必須靠持續服用藥物才能發揮成效，目前起始治療用藥仍以Statin藥物為臨床使用最廣泛、證據最充足之藥物。今年2月1日起，我國健保署也放寬高危險群病人（有急性冠狀動脈症候群病史、曾接受心導管介入治療，或外科冠狀動脈繞道手術之冠狀動脈粥狀硬化病人）的起始藥物治療給付條件，從LDL-C 100mg/dL下修至70mg/dL5，預計超過3萬名以上的病人都能受惠。

葉宏一醫師提醒，控制膽固醇除了持續用藥治療，生活習慣的改變也不可少，飲食上應注意少油、少鹽、高纖，維持正常體重讓BMI值保持22.5至25之間；另外也要規律運動，一周至少3次，每次至少30分鐘。最後，減少飲酒以及戒煙，都是控制血脂不可或缺的生活方式。

《延伸閱讀：膽固醇害你腦中風、心肌梗塞！內科名醫：消滅壞膽固醇只要一招「比不吃油更重要」》

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