牙齒只要不清潔，就有蛀牙風險！國民健康局公布100年「台灣6歲以下兒童口腔與衛生狀況調查」，仍高達8成有蛀牙，尤其3-4歲階段，蛀牙盛行率竄升到6成，牙醫師提醒，長出乳牙就該刷牙，清潔法可依年齡做區分，讓父母與孩子都容易上手。

我國幼兒在3-4歲階段，蛀牙盛行率竄升到6成，牙醫師提醒，長出乳牙就該刷牙，清潔法可依年齡做區分。

兒童牙科醫學會理事長蔡珍重表示，不少家長認為幼兒的乳牙之後會換，或認為母乳寶寶沒吃糖、所以不用急著做清潔或看牙醫，都是迷思。事實上乳牙如果蛀掉，會損及未來長出新牙的健康，甚至壞到牙齒根部，因此，幼兒只要長出牙齒，就該開始做清潔與保護。

幼兒口腔潔牙法

蔡珍重醫師指出，一開始家長可使用濕紗布清潔幼兒的口腔，讓他習慣這種異物感；當6-9個月開始有牙齒長出之後，就可使用含氟牙膏替孩子做保護，並且用軟毛的兒童牙刷幫寶寶刷牙，6歲以下幼兒因身心發育尚未成熟，建議應於餐後、睡前由家長或照顧者協助完成刷牙。

蔡珍重醫師指出，上排大門牙是幼兒最容易蛀牙的地方，因為幼兒的咀嚼肌還不夠發達，因此比較不習慣張大嘴刷到上排的牙齒，這是家長要協助的重點。

此外，乳牙因為比較根部比較短，針對牙齒內、外側採用水平刷法即可，3歲以下一個面刷5下，6歲後因東西吃得較多，可增為一個面刷10下。他指出到10歲以上陸續換恆牙後，再換為由根部刷上來的貝式刷牙法。

國健局局長邱淑媞（左）指出，氟化物是世界衛生組織公認最經濟、安全、有效的防治蛀牙措施，除了鼓勵使用含氟牙膏刷牙，也應在幼童牙齒塗氟。（攝影／張雅雯）

氟化物保護力最好

國健局局長邱淑媞指出，氟化物是世界衛生組織公認最經濟、安全、有效的防治蛀牙措施，除了鼓勵使用含氟牙膏刷牙，也應在幼童牙齒塗氟，目前國健局補助每半年1次塗氟，今年將進一步開放牙醫師至幼兒園提供塗免費氟漆服務。

她也提醒家長，保護幼兒牙齒應採5原則：

1. 睡前一定要刷牙，每天至少刷2次，

2. 使用含氟牙膏。

3. 長出第1顆牙後，每半年找牙醫做口腔檢查與塗氟。

4. 幼兒少吃甜食、多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺。

5. 家長避免拿自己咀嚼過的食物餵食寶寶，以免傳染蛀牙菌。