騎車並不總是那麼容易。擁擠的街道、汽車喇叭聲和少得可憐的自行車道都可能會讓騎車變得吃力。不過，由於當今社會倡導綠色出行，加上油價飛漲，可以鍛煉身體等眾多因素，我們便不難找到為什麼現在全世界有14億輛自行車而汽車只有4億輛。毫無疑問，在當今世界，其貌不揚的自行車是當之無愧的全世界最受歡迎的交通工具。不管你在哪兒，以下是你選擇騎車的16個理由：

1. 油價高得離譜

連財大氣粗的美國人在高油價面前都不得不低頭，很多城市，由於汽油價格創下新高，自行車的普及呈顯著上升趨勢。

2. 騎車讓你更健康、身材更好

即使是不怎麼賣力地騎車（每小時10-12英里）也能每小時燃燒400-500卡的熱量。為了塑造一雙美腿參加環球小姐大賽，韓國小姐李智善開始用騎車進行賽前訓練。2007年波多黎各環球小姐祖雷卡·莉維拉也選擇騎車塑身。她騎車穿越墨西哥城，以實際行動支持自行車取代汽車。

3. 舊自行車可以改裝成有用的工具

從人力家庭發電到抽水，改裝的自行車擁有不只是把你從A地送到B地的功能。美國科羅拉多大學博爾德分校的開發社區工程（Engineering for Developing Communities）計劃研製出一種人力自行車原型，在沒有電的社區用來抽水。他們的模型最多可從地下18英尺（5.4米）以每分鐘2.5加侖（9.5升）的速度抽水。

4. 騎車有利於構建和諧社會

在義大利雷吉奧·艾米利亞，「自行車巴士」（BiciBus）載著老師、學生和家長往返學校。這是一輛兩輪巴士，乘員由騎自行車的志願者（父母、祖父母、老師…）的帶領下上、下學的一群學生組成。學生們帶著各自的自行車到集合地點，再由志願者帶領，一起騎車到學校，或從學校回家，方便又安全。「自行車巴士」是一種超前的概念，得到了專家的支持，教師們也在課堂上傳授自行車的高度機動性、安全性、有益健康等知識，引導學位「乘坐」自行車巴士。

5. 騎車有利於消除仇富心理

在富有的國家，騎車已被社會各階層所接受。事實上，即使在經濟高度發達的美國，「騎自行車的人」這個詞往往讓人把中高階層的人和一輛價格昂貴的碳纖維自行車、氨綸運動裝和腳踏車鞋聯繫在一起，富人騎自行車，已經見怪不怪。然而，在貧窮國家，仍把開車視為一種社會地位象徵，常常將騎自行車和貧窮劃上等號。

6. 自行車有多種用途

在非洲，多功能代表一切。有很多地方，一輛自行車可以當作農用車使用，也可以成為在非洲叢林深處救命的救護車。秘魯人還精通以創造性方法改裝他們的自行車，這樣的話就能用它們運送貨物和工具。

7. 騎車可減少哮喘和肺病發病率

汽車尾氣排放和危及生命的肺病之間存在一種很密切且越來越明顯的聯繫。

8. 不生病，少花錢

在澳洲，騎車每年在健康花費上可節省將近2.5億美元。現在，騎自行車每年在健康花費上為政府節省2.272億美元。有篇《騎自行車：推動澳洲前進》的文章，由澳洲幾所重點大學的老師代表該國健康與老年人聯合部（Federal Department of Health and Ageing）撰寫，介紹了騎車等於健身，健身等於節省健康開支的道理。

9. 自行車需要的空間比汽車少得多

為自行車和步行者開發的市區就可以用商業區、人行道和公園取代公路。

10. 自行車是最有效率的交通工具

自行車是人類有史以來發明的最有效率的人力運輸的工具。加上自行車相對便宜、沒什麼麻煩和很少出事以及其它的運輸方式所不具備的優點，騎自行車受歡迎也就不足為奇了。

11. 騎車可為節省家庭開支

騎自行車可平均為美國人節省至少25萬美元。據「機動車發展趨勢與美國經濟研究所」介紹，美國汽車車主開車花費在24.0704萬到34.9968萬美元之間。隨著油價和汽車本身費用的上漲，這些數字還會增長。

12. 自行車事故一般不會讓你送命

在美國，每年有超過4.2萬人（全世界100萬人）在機動車事故中喪生，大約280萬人受傷，還有7萬人（全世界300萬人）死於與空氣污染相關的疾病。所以，為了個人安全及他人的健康和安全，儘可能地以步代車或用自行車代替汽車非常重要。

13. 騎自行車的人吸入的空氣污染更少

多項研究表明，騎自行車的人吸入的空氣污染更少，使得騎車成了一項更有利於健康的運動。當然，自行車本身不會排放任何空氣污染，確保了更清新的空氣，對每個人的肺部健康更有利。

14. 自行車是零排放的交通工具

自行車不需要任何汽油。這是汽車很難打敗它的關鍵一點！騎自行車不會排放任何溫室效應氣體、臭氧或任何一種氣體。因此，對所有人來說騎自行車是抵禦全球變暖的一種好方法。

15. 騎自行車有利於社交

與很多汽車司機經常發生矛盾形成鮮明對比的是，騎自行車的人基本上是一個互助互愛的群體。在很多城市，提倡騎車的組織會把騎自行車的人集合起來。這些組織還遊說議員增加自行車道、修路、加強有關騎自行車方面的教育以及支持還我一片藍天等綠色活動。

16. 騎自行車可避免石油引發的戰爭

石油開採權是引發領土爭奪甚至戰爭的導火索。騎自行車不需要石油，也就從根本上避免了這些暴力衝突的發生。