2019-01-01 21:03:41uax161vx35

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預警!暴風、強降雨帶著大霧來哈爾濱溜達瞭,大傢該躲就躲躲吧

24日到26日,哈爾濱有大風強降雨

7 月中旬以來我市中、北部區、縣(市)連續出現兩次大范圍暴雨、大暴雨天氣,哈爾濱降水量是歷年同期的 2 到 3 倍。

降雨方面

受 10 號臺風減弱後的溫帶氣旋與西風槽的共同影響,預計 24 日夜間到 26 日夜間我市將有一次大范圍的大風強降雨天氣。全市過程雨量為 50~100mm,部分鄉鎮(街區)雨量可達 100mm 以上,降雨主要時段在 25 日白天。

我市降雨中心為巴彥、呼蘭可能出現暴雨,木蘭、賓縣、阿城、通河及哈爾濱市區等也可達大到暴雨,其他區域為大雨。降雨同時有 5~6 級大風,陣風可達 8 級以上。本周除 27-28 日全市為晴到多雲天氣外,23-24 日、29 日天氣也以對流性天氣為主,多陣雨、雷陣雨,並極易出現局地性短時暴雨、雷暴大風等。

氣溫方面

本周我市氣溫仍然持續偏高,除 25、26 日受降雨影響,全市最高氣溫可降到 25 ℃左右外,其它時段全市最高氣溫將普遍維持在 30 ℃左右。本周我市空氣濕度大,氣溫偏高時,體感悶熱。

大霧黃色預警

黑龍江省氣象臺7月23日05時00發佈大霧黃色預警信號:黑河南部、齊齊哈爾北部、綏化北部、哈爾濱東部、伊春、鶴崗、佳木斯西部、七臺河、雞西西部、牡丹江的部分地區已經出現能見度小於500米的霧,預計未來12小時內上述地區霧仍維持。我省其它大部地區有輕霧。請有關單位和個人註意做好預防工作。

防禦指南

1.有關部門和單位按照職責做好防霧準備工作;

2.機台中商標註冊|台中商標註冊推薦場、高速公路、輪渡碼頭等單位加強交通管理,保障安全;

3.駕駛人員註意霧的變化,小心駕駛;

4.戶外活動註意安全。

大暑、盛夏、一年中最熱的日子

就這麼大張旗鼓的來瞭

大暑正值“三伏天”裡的

“中伏”前後,

晴朗時酷熱難耐,

陰雨時悶得難受。

在這段時間裡,飲食方面要尤其註意!

大暑飲食

這個時節,飲食以清淡為主,不可多吃肥膩、辛辣、煎炸食物。

“平分天四序,最苦是炎蒸。”大暑期間,是一年中最熱的時期,氣溫最高,在我國很多地區,經常會出現極端的高溫天氣。民間有“小暑大暑,上蒸下台中商標註冊|台中商標註冊流程煮”“小暑不算熱,大暑正伏天”等諺語。

營養科主任提示說,此時節要合理安排工作,註意勞逸結合,避免烈日暴曬,註意室內降溫。

飲食上宜清淡,易消化,富含纖維,除瞭多喝水、常食粥、多吃新鮮果蔬外,還可適當多食用些清熱、健脾、利濕、益氣、養陰的食物,如蓮子、百合、薏苡仁等,並註意消暑,荷葉、冬瓜、西瓜、綠豆等是不錯的選擇,同時還要註意講究飲食衛生。

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[責任編輯:yfs002]

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