有時候在床上要入睡時，睡不著，總是會想一些事情


突然想起..."發洩"

早在奇摩知識+或是台灣論壇 生活日記版

有很多篇都寫著關於自殘或是自殺、發洩

說什麼這是不好的行為,,一大堆@$%%^*^*話都拿出來說了=_=


不過在那當中，還是有些人認為,,


"自殘’是一種發洩行為


對我來說，我發洩行為有


哭，對我來說很虛偽


大笑，對別人來說我像個神經病


自殘，對我來說只有在非常不開心的時候才會這樣做，

因為痛，才不會再去胡思亂想！

散步，目前正在養成這個習慣，心情不好就去堤防坐著吹風，發呆…


也許有幾種方式，會讓別人覺得這是不好的行為！

但是…

就像是宋岳庭一首歌曲裡面所說的



「主宰是我自己，隨便人家如何想，我還是我！」


只要能夠發洩，又有何不行！？