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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

新北永和美牙ptt推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。桃園蘆竹冷光牙齒美白設計技術好老師推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北五股牙齒美白老師推薦 dcard局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　臺北大同冷光牙齒美白老師推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　臺北松山牙齒美白技術好工作室推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北板橋牙齒美白設計技術好推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北五股牙齒美白設計技術好推薦

聽說齊山山色俊美，特別是水勢別有特色。“仁者樂水”“智者樂山”，當然，我們算不得什么仁者，只是出于好奇而已，到齊山尋水來了。 夏日里，我們驅車沿盤山公路而行，滿目的莊稼，滿目的綠，滿目的成熟在即。可惜的是，直到走近齊山景區，我們所尋的水連一點蹤影都沒有。 走到景區入口處，突然聽到水的刷刷聲，聲音刺耳又綿長，我們伸長了脖子搜尋了半天也沒有看到實在的水。水，在哪里？看溝底，是一條巨蟒狀的綠色渠道——這就是傳說中的飄流水道吧！水在水道里？沒有呀！水在水道下面？只能如此臆測。 到春秋湖，才看到了真實的水。湖面不是很大，有幾畝的樣子。水既清，又藍，更鮮。湖底的巖石歷歷在目，湖水與天一脈碧藍，匯集的是山上特供的新鮮的泉水——原生態。游覽至此，駐足，疑無路。參觀已然結束？如此稀少景點，真是可憐，我們現在打道回府的話，連午飯都耽誤不了。 猛然見湖上有一吊橋，云深之處還有景點？ 果不其然，登上吊橋，直達東岸。東望，東夷文化館、釣魚臺、齊山酒坊歷歷在目。我們關心的并不是這些，目的還是在尋找水流的蹤跡。春秋湖的東南角有大水注入，東邊也有小瀑布嘩響。水都是乳黃色的，哪里是源頭呢？ 猶豫片刻，決定走東南一路。到入水處一看，上面還有水流。不見源頭不死心，努力地抬起腳跟，踩定石階，向更高處挪去。 自映佛池開始，山勢漸陡。小瀑布一個接著一個。無緩總疾，炫目地沸，震耳地響。水流挾小路或左或右，全憑小橋的調度。蟬兒鼓著腮幫子在那兒喊叫，是比賽，更像是搗亂。以致下山之后，耳邊還響徹不休“嗚嚶——嗚嚶——哇～”的聲音。 不管是“沉魚”還是“映佛”，溪流并沒有停歇，結伙成隊地奔向下游。充斥耳際的是那總不停歇的轟鳴聲。他們是一溪長卷、數瀑長曲的原作者。 溪水一路并不單調。艷，不知名的野花競相招搖著；青，所有的綠都那么深刻。 越近山頂，瀑的聲音越是響亮，好似吹起了沖鋒號，萬馬奔騰似的。唰唰，嘩嘩，嘩啦，啪啪……雖重復，并不單調。蟬聲鼓噪也顯得微乎其微了，難以撼動水的主旋律的霸主地位。 至蓮花池，突然間見到了蓮花，有些不可思議。高山之處，有如此之生命，稀罕，稀罕！蓮的生命力如此強大，葉如蓋，花似雪。他們沒有嫌棄，更無選擇，而是努力地生長，用白艷、蔥綠與茁壯回報賜予其生命的泉水及愛花的人們。蓮花池承接了上游的來水，給累了的溪一個稍事休整的地兒。 瀑源在獨立的高大的石崮上——這里已是山的最高處。石崮溝壑滿面，書寫著歲月的滄桑。淋水瀝瀝，嵌幾株崖柏，綠色蔥蘢。崖頂雜樹齊聚，合為綠蓋。 觀音瀑的水流就是從石崮離崖腳五六米高的一孔洞流出。很是幸運，聽人們講，能看到如此水瀑的時候并不多。孔洞也有五六米高。呈立扁圓狀。旁有一鐘乳，狀似觀音。瀑布的名字也由此而來吧。洞口長著綠綠的灌木，水流沖破阻礙，水涌瀑響，浩浩蕩蕩，散落著擠出，劃分成數縷，直墜而下。落地后，又順勢分成左右兩縷。左瀑細而急，他們還沒有看清石壁上“普度眾生”四個字就極速而下。右瀑和緩，猶如迭起的羅漢，夾雜著白色的泡沫小聚成潭，再順豁口流下形成數瀑。瀑追瀑，溪催瀑，拋金撒銀，聲震山谷。 端坐瀑前，拂陣陣涼風，攜漫天水絲，散無限遐想。水絲鉆入鼻息，癢癢的，頓有打噴嚏的感覺。幾個噴嚏之后，舒服感油然而生。酷夏遇到了懼怕的對手，只能咆哮著在山下轉悠…… 激勁的水花，濺落在溪流兩旁，濕透了嫩綠，浸染了花紅。多了美景，少了荒涼；多了招呼，少了寂寞；多了親切，少了冷漠。 我們未原路返回，而是沿西線一路前行。古棧道——險，險得讓你腳下如同踩了棉花，眼睛絕不敢往下多看一眼；回頭望月——奇，奇得是鬼斧神工雕刻的月牙兒，咋看咋像那么回事；齊門洞——神，兩洞如雙胞胎似的，而且還有神龍寄居，步云播雨，造福一方…… 這些景物并沒有撩開我們對水的遐思，那水勢，那水聲…… 回返，繼續尋水流走向，可找到的還是滿目的綠。及至到了桐古村，才又聽到流水聲。水仍然呈乳黃色，他們匆匆的，一路往前奔，直到匯入淄河，也沒有改變那急乎乎的性情。 >>>更多美文：寫景美文

1 說話容易，會說很難。語言是一把雙刃劍，如果口無遮攔，容易傷人又傷己。 古人有云：“與人善言，暖于布帛，傷人之言，深于矛戟。”溫和地與人溝通，常給人一種比穿上布帛還溫暖的感覺；但如果惡語傷人，那可比長矛利戟刺人的傷害還要嚴重。不知分寸的指責會打擊一個人的自信，而真誠的鼓勵和安慰則能促使人上進。 曾看過這樣一個故事。一個孩子因為身患小兒麻痹癥，右腳行動不便，這讓他非常自卑，成績也不好。他的老師知道他對讀書很感興趣，不但沒有指責他學習成績差，反而經常給予他安慰和鼓勵。 從此，他不再覺得自己是個笨小孩。通過不斷努力，他的人生也開始發生轉折，最后成為一名著名的作家。后來，他特意回到自己的小學，找到當時學校成績最差的孩子，語重心長地鼓勵道：“你是個好孩子，我以前也和你一樣，學習成績很差，不要灰心。” 語言，可以是冬日的暖陽，也可以是一把利劍。一句傷人的話能毀掉一個人，一句安慰的話卻可能會拯救一個人。在生活中，少指責，多安慰，不僅可以拉近人與人之間的距離，甚至可能會改變一個人的命運。很多時候，改變一個人，一句話就夠了。 2 有位心理學家曾說：“也許我們并不認為自己的談話方式是暴力的，但語言，確實常常引發自己和他人的痛苦。”我們每天都在說話，但是如果不懂得把握說話的分寸，就可能會在無意之中說出傷人的話而不自知。 讀者曉麗跟我說，自己剛剛和一個老朋友鬧僵了。曉麗因為之前生病需要口服激素，導致身材有點微胖。有一次，她在網上看中了一款衣服，很喜歡，便滿心歡喜地發給朋友問好不好看，誰料朋友沒頭沒腦地回道：“我說你啊，也不看看自己什么身材，這款衣服只適合那種又高又瘦的女孩子穿，你穿就算了吧，別丟人了。” 曉麗聽了心情一下子掉到了谷底，朋友見她一直沒回話，不以為意地補了一句：“我這個人，你知道的，說話性子直，開玩笑的，別放心上。”曉麗什么都沒回，直接和這位朋友斷了來往。 “人有短，切莫揭。”很多時候，一句沒有分寸的玩笑話，看起來無足輕重，實際上卻會掃人興、傷人心。 傷人的話就好比是釘在籬笆上的釘子，即使釘子被拔出來了，可是痕跡卻永遠都會在。你永遠不知道自己一句無心的話，會給他人帶來多大的傷害。所以，與人交往時請記得少貶低、多贊美。 3 我們身邊總有這樣的人，遇到不開心的事情就喜歡埋怨上天不公。殊不知，埋怨的話語就像病毒，如果不加以控制，就會讓自己陷入自怨自艾之中。 古話有言：“憂則天下皆窄，怨則到處為仇。”與人交往，理應多點體諒，少點埋怨。 埋怨的話語，就像是鋒利的刀刃，傷人又傷己；體諒的話語，就像是夏日的清風，讓人身心舒暢。 埋怨，除了讓自己更加心煩，毫無用處。語言是有情緒的，一旦埋怨成為習慣，容易讓人越陷越深，總覺得事事不如意。 少埋怨，多體諒，凡事多換位思考，才能發現生活中更多的美好。 >>>更多美文：經典美文

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