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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

新北樹林牙齒美白設計ptt工作室推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。新北樹林牙齒美白設計推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。新北新莊冷光牙齒美白ptt推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　桃園牙齒美白ptt工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北五股牙齒美白ptt老師推薦冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避臺北冷光牙齒美白ptt工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。臺北松山牙齒美白網友推薦

草原之美，像掛在心中的一幀織錦。 從北京起飛兩小時便達到呼倫貝爾市郊機場，飄落在呼倫貝爾草原深處。 初到草原，已是深秋的黃昏時分，久居城市的心，在一望無際蒼茫的草原上，一下子變得寬闊豁然起來。 望不盡“天似穹廬，籠蓋四野”的壯觀，久久夢縈的千年風景在思緒中展開。 趁無邊的暮色，我們車沿蜿蜒的伊敏河馳騁在無邊的草原上，淹沒霞色中的悠悠殘陽，漸漸變黃的瑟瑟秋草，一路與我們同行。茫茫的路途上，偶有趕路歸家的牛群穿過路面，也有馱著高高備冬牧草的拖拉機沿路踽行。 顛簸的土路在漸行漸暗的草原深處延伸，遙遠的燈火開始把草原點綴成寥寥的星空，幽幽照著天光的伊敏河飄蕩其中。 翌日，我們繼續沿伊敏河而行，草原的天氣格外晴朗，歷歷的秋陽在云天高掛，離離的牧草鋪向緩緩流動的視野，草原的盡頭律動著起伏的地平線。如云的牛群、馬群、羊群，散落徜徉在天高地闊的呼倫貝爾大草原上，牧馬、牧羊人騎在馬背上，穿行在藍天碧野之間，還有疏落高聳的樹木和早已不再“逐水草而居”游牧生活的牧民們的紅磚瓦房，似在記載著草原多少雨雪風霜的日夜，唯路邊淡蘭色的馬蘭花一簇、兩蔟……擠得一團團，悠長綠葉依然在秋的微風中抽綻。 遠處，一架已在風雨中剝蝕而廢棄的草原牛車靜臥著，顯示著草原生活原始與滄桑。 時置仲秋，靜靜地瀏覽這沉寂而空曠的原野風光，世界和心境溫存的那份蓬勃依然燦爛。 來到橫亙在呼倫貝爾草原東岸的興安嶺林區，我們走近一片水清見底、簇擁著漫漫松林的蔚藍的湖泊，湖畔布著全木制作的小木屋，當地稱“木格楞”，是供旅行者居住的，更添一份恬淡與幽靜。 一切是那么和諧，那么醉人，這就是藍天、草地、牛羊、森林、湖泊組成的畫卷，這就是養育諸多少數民族的美麗富饒的搖籃，令人傾情神往的神奇的土地。 在蒙古族、鄂溫克族聚居區，在傳統的蒙古包里，我們與當地人圍坐在一起，飲草原醇酒奶茶，賞草原輕歌曼舞，享草原風情舒歡。以舞伴筵，以歌敬酒是草原人傳統風俗，面對他們的豪情、熱誠與醇厚，面對這片浸透牧歌、情歌、酒香和奶香的土地，面對這里陌生而又熟悉、在夢中反復剪輯的風景，讓我一醉再醉。 感受千年沉積的草原風情，感受永遠不變的民族底蘊，牧民和牛羊世代繁衍生息的草原，正蘊育著一種永恒的深沉與壯美，磅礴與豪氣，期望與力量。 草原之美，是一蔟日日冉冉升騰的思緒。 >>>更多美文：散文隨筆

現如今，人們說起李清照，有人說她是個獨一無二、風華絕代的女詞人，有人說到她卻是“怎一個愁字了得”！ 她是天生就獨具才華的，擁有優越的家境，受到文化與政治的雙重熏陶，由“明月松間照，清泉石上流”得名，自幼時起，就注定了她不平凡的一生。 梁衡評價李清照，說她是“亂世中的美神”，稱號唯美而響亮，只可惜遠去的李清照卻在“女子無才便是德”的陰影里生活了一生。她一介女子，只身扛著重擔，在封建社會里特立獨行，做著那個不愿低頭的自己，勇敢地與古舊思潮抗爭。在幸福與流離間，很平凡，但并不簡單。 她的童年是美好的，作為一個千金小姐，集萬千寵愛于身，同時她本人并不甘于享受這些，停留于此，她小小年紀天賦異稟，愛書作詞，既有少女的羞澀，亦有武夫之豪邁，她生來似乎就是為了向社會發起挑戰。 趙明誠與李清照結為夫妻，兩人志同道合、趣味相投，生活可謂幸福美滿。作為人婦的李清照并不只專于家庭生活，詞于她是她生命的全部，她為此而存，所以“以詞抒情”：怕郎猜道，奴面不如花面好。云鬢斜簪，徒要叫郎比比看。字里行間，無盡愛意叫人感慨萬千 更有名句：“花自飄零水自流，一種相思，兩處閑愁；莫道不消魂，簾卷西風，人比黃花瘦。”處處飽含思君之“愁”。但我想，這愁若帶了此般愛意與期盼，不僅難得，亦是可喜可賀。 人們常說，挫折是成功路上的墊腳石和絆腳石，而只身逃亡再婚便是李清照人生中的那塊大石。她一句：“生當作人杰，死亦為鬼雄。”換來了丈夫的羞愧悔改，但也使趙明誠被心中愧疚拉入死亡的地界，而李清照一人承擔所有，步入了她人生的轉折點。 尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚。乍暖還寒時候，最難將息…… 張汝州無疑是李清照人生中的一片陰影，但在這個牢籠里，李清照卻鼓起勇氣，寧愿遭受罵名，坐七年牢來逃離，慶幸的是，她的“愁”與勇終受上天垂憐，讓她只受了九天牢獄之災。 但即便如此，我們卻不得不承認，這個偉大的挑戰者，她雖仍保有官宦世家的貴氣與自尊，身心卻也備受摧殘。 執著堅韌，這是我們能從李清照的身上看到的。她本可以安心做她的千金小姐、賢惠嬌妻，可卻始終不甘平庸，讀唐詩吟宋詞，一生渴望做出一些名作，出版《金石錄》以昭其與明城多年愛情，以慰夫君愧亡之靈，卻偏偏屢受打擊，心愿難了，落得凄凄慘慘戚戚之結局。多少年蒼茫，多少年誤解，時至今日，方得些許安慰。只是李氏之勇，雖愁，卻存于心間。 李家有女初長成，才藻萬千，美貌無人比之。繡面芙蓉一笑開，斜飛寶鴨襯香腮，亦曾和羞走，倚門回首，卻把青梅嗅。如夢令中悠然自得，不怨“誤入藕花深處”，但喜“爭渡，爭渡，驚起一灘鷗鷺”。卻道國破家亡之苦愁：攜金石，隨圣上，勸夫君，改嫁張，何年何月何時休？物是人非事事休，欲語淚先流。只恐雙溪舴艋舟，載不動此多愁。 “眾人皆醉我獨醒”，李清照一方面處在封建社會的底層，另一方面又站在社會思想的制高點。高處不勝寒，低處亦平庸。在這場與社會的挑戰中，她或許沒有贏，卻也輸的漂亮。 >>>更多美文：心情隨筆

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