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牙齒美白的方式有很多種，目前口腔美白市場上，其中最建議的就是方式就是冷光美白，其原理是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

牙齒對於一個人來說起著非常大的作用，健康的牙齒可以帶領人們嘗遍世間美味，而潔白的牙齒可以讓人們在與人交流的時候變得十分自信。

然而很多人卻由於沒有做好牙齒的清潔工作或者長期食用一些有色素的食品，導致牙齒出現發黑發黃的現象，這樣對於一個人的形象非常不利。

而冷光美白牙齒可以有效地解決這一問題，冷光美白牙齒是將藍光通過美白劑，產生氧化還原反應，去除牙齒表面的色素，從而達到美白牙齒的效果。

冷光美白是將波長介於480-520納米之間的高強度藍光，將過氧化氫和直徑為20納米的二氧化矽等為主體的美白劑，快速產生氧化還原作用。透過牙小管，去除牙齒表面及深層附著的色素，從而達到美白的效果。

冷光美白治療前，首先一定要先對口腔進行檢查，如果有嚴重的牙周病、蛀牙、牙周炎等口腔疾病，需要先進行口腔治療，達到標準後才能進行冷光美白的流程。

進行冷光美白所照射的藍光，在發光的時候幾乎不產熱，這種特定波長的藍光，可以激發過氧化物，產生氧自由基等漂白活性成分，加速漂白的過程，因此冷光只是冷光美白的輔助光源，核心還是在於使用哪一種氧化劑。

琺瑯質是人體最堅硬的組織，除了酸性物質，對其他物質的抵抗能力很強。強氧化劑不會損傷琺瑯質，但是過氧化物有輕微的弱酸性，所以美白之後可能會有輕微牙齒敏感的不適癥狀，一般幾個小時後就能消失，不會對牙齒造成永久損傷。

做完冷光美白之後，注意短期內不要喝有顏色的飲料(可樂，果汁等)，防止飲料的色素沉積在剛美白完的牙齒上，並且飯後和進食後一定要漱口。大概過一兩周後就可以正常飲食。

冷光美白的操作時間不用很長，僅需30-50分鐘。低溫冷光，避免了操作過程中對牙神經的刺激。安全的使用下在對牙齒結構及琺瑯質不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。

一直以來我都很注重牙齒的保健，因為我覺得漂亮的牙齒會給人留下好的印象，以前我的牙齒有點不整齊，所以就去戴了牙套。我覺得好的牙齒除了整齊跟乾淨以外，顏色也非常重要！先來看看我原本的牙齒好了

雖然我很注重牙齒的清潔，每次飯後都會刷牙，但平常愛喝可樂跟吃炒飯，有時候牙齒黃黃的，也已經習慣很久了，不過久而久之，看看鏡子的自己，其實有時也很難為情！而且我平很愛露齒笑，

但牙齒這麼黃就覺得挺不好意思的.....後來就想找冷光美白的專家來處理我一口泛黃的牙齒。

所以上網找了一些資料，看到這間「white smile」過去採訪的相關介紹，尤其對於冷光美白這件事有所專精，而且老師也說，只要透過正確的美白方式，微笑的感覺就會特別出眾。

這是我只做一次的效果喔！馬上就白了2~4階～

「white smile」一直以來都是用最好的服務，讓所有的客人變得比現在更好，他們對於美的詮釋，有自己的獨到本領，重點是每一位老師的技術都不分軒輊喔。

▫首創7道保養流程
▫美國專利溫和產品
▫雙倍照光20+20
▫VIP舒適專屬獨立包廂
▫安全拋棄式器具
▫牙齒淨白專業照光儀
▫國家衛福部核可認證<<<這個可是超重要的喔

而且也取得很多專業證照，對於我們來說都是一種保障

white smile整個冷光美白的服務流程也是非常細心，首先進去會先用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師會開始幫你介紹相關美白後的等級，真希望我可以白閃閃啊!!!!

老師都會進行專業的分析，事前溝通非常仔細，一定到滿意了除了現場照鏡子之外還會拍照比對，確認都OK了之後才會開始施做。這邊環境也是真的很不錯，很乾淨～

而且聽說粉色那面是所謂的網美牆吧！

這段時間就像可以正常跟老師聊天，他也會常常拿鏡子給我看目前的施作進度，不知不覺時間就過去了，重點是最後的成果讓我超滿意！

官方的FB上也有很多案例，效果真的超好的

如果你正在思考讓微笑可以不在害羞，或是要跟心儀的人出去約會，線上可以跟「white smile」的老師諮詢，非常專業親切

而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～ 我雖然沒有指定老師但成果超滿意！！

而且這裡很特別的是他們全部都是「獨立空間」VIP室，裡面超美又好放鬆，牙齒美白醜醜的也不尷尬，非常貼心～～

其實在來之前比較過各方冷光美白的價格，發現價格差好多～根本就不曉得差在哪裡，後來做過功課

發現「white smile」評價很高，真的沒有讓我失望！這次的體驗是我覺得非常滿意，分享給和我一樣有需要的人～

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地址：臺北市中山區中山北路二段155號2樓（民權西路站七號出口走路5分鐘）

桃園龍潭牙齒美白設計ptt工作室推薦牙齒美白一般有幾種：

　　一是洗牙

　　適合人群：牙齒表面污染，輕度的牙齒變色。

　　優點：立刻見效，維護牙周健康。

　　不足：只是表面露白，而不是增白，口腔會留下藥水的味道，有不同程度的敏感。

　　二是藥物漂洗法

　　適合人群：適用於輕度的色素牙發育不全，因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。臺北士林冷光牙齒美白ptt老師推薦

　　優點：在牙醫的指導下進行漂白是安全、方便的。

　　不足：對顏色較重的四環素牙、氟斑牙等效果較差，因為只能是表層變白，不耐久，容易引起牙齒敏感。

　　疼痛指數：幾乎不疼

　　三是樹脂貼面

　　適合人群：比較多牙齒黑黃，但經濟能力有限，無法接受烤瓷牙的朋友。

　　疼痛指數：要將牙齒的表面磨掉，所以會疼。臺北文山美牙設計工作室推薦局部麻醉下可以達到無痛，操作起來並不恐懼。

　　優點：效果好，價格比較容易讓人接受。

　　四是冷光

　　桃園冷光牙齒美白設計工作室推薦適宜人群：外因性色素牙(咖啡、茶漬、煙漬沉積)、中輕度四環素牙、藥物性變色牙及遺傳性黃牙等。

　　美白過程：

　　1、牙齦邊緣塗上一層保護劑。

　　2、牙面塗美白劑。

　　3、冷光美白燈照射(根據牙齒染色程度光照8～10分鐘)。

　　4、除掉美白劑，再塗一層新的美白劑。

　　5、此過程反復三次。

　　新北五股牙齒美白設計工作室推薦 dcard冷光美白是通過冷光照射在牙齒上為其塗上一層凝膠，凝膠可以使牙齒脫色。所以說，冷光美白其實仍舊是通過藥物來美白牙齒，鐳射只是上藥的輔助工具。但是它的優勢還是十分明顯的，由於是鐳射上藥，所以非常精準，十分安全，而且所需的時間也比較短，通常一個半小時就可以完成了。

　　美齒之道：這是一種快速而又安全的牙齒美白技術。低溫冷光，避新北土城牙齒美白工作室推薦免了治療過程中對牙神經的刺激。美白劑的主要成分為過氧化氫，安全使用在牙齒脫色上已有10年之久。在親水性藥物和完全不接觸牙齦的美白過程中，對牙齒結構及琺瑯質不造成任何傷害，一次性、無刺激。新北三峽牙齒美白推薦 dcard

女子，自古以來，被人們賦予太多的內容。寬容，大度，美麗，深沉，堅強，果敢等等。而我，喜歡如水的女子。 “女子是水做的”這話，對于喜歡紅樓夢的人來說，并不陌生。黛玉，那個純凈的一塵不染的如水女子。與賈府這個混沌的大家族，格格不入。她的尖刻，透著她的灼灼才華。她憂郁而沉靜的眼睛，像一面清澈的湖水，照見那個大家族最卑劣的丑陋，折射著人世間的丑惡與悲苦。 老子說，上善若水。水善利萬物而不爭。水，滋養萬物，被稱為生命之源。它為世間萬物無私奉獻的精神，像極了我們的母親。 女本柔弱，為母則剛。一副柔弱的肩膀，扛起家庭的重任。母親，有著水一樣的情懷。勤勞，樸實，剛強，是母親的標志。母親給了我們生命，也給了我們水一樣的思想。清晨，天未亮的廚房里，晃動著的，是母親的身影。夜晚，工作了一天的母親，還在忙著家務。母親，就是最美的那個水一樣的女子！ 水，無色，無形，卻擲地有聲。如水的女子，也許沒有華麗的外表，但她們有最美的心靈。她們甘愿在貧困山區默默奉獻著青春，她們甘愿去落后地區扶貧攻堅，她們甘愿在祖國最貧瘠的土地上，用如水的情懷，澆灌祖國最恢宏的藍圖。如水的女子，有大美的情懷！ 張愛玲說，做個善良的女子，心不怨則魅力，心存寬恕則圣潔。如水的女子，當是善良醇厚的。這是一個女子最好的底牌。還記得《茶花女》嗎？瑪格麗特即使身落風塵，依然心地純凈，甘愿犧牲自我，去成全他人。她的善良，深深刻在世界文學史上，熠熠生輝。 《老子》有云：“天下莫柔弱于水，而攻堅強者莫之能勝。”，如水的女子，柔弱的外表下，潛藏著巨大的力量。安靜時，她是一汪清澈的湖水。風起時，她變成是狂濤駭浪的海。《知否》這部電視劇，紅極一時。主人公明蘭，表面看起來，一枚柔柔弱弱的小女子。但是，她的內心，清澈而深邃，挫折面前表現出的鎮靜，果敢，不達目的決不罷休的氣勢，著實令人贊嘆。祖母被害，她沉著而冷靜地組織家人，搜查兇手。在與王家勢力斗爭時，表現出來的勇敢，讓她的父親都汗顏不已。 優雅是如水的女子的內涵，靜水無波是由內而外散發的一種氣質。這個世間，并不少美麗的女子。但是缺少有魅力的女子。楊絳先生，雖貌不驚人，她的才氣，她的優雅，她的品德，卻給人留下深刻的印象。她像一杯白開水，素樸誠摯，初品無味，但是，卻展現了生命最珍貴的東西。她稱得上最有魅力的如水般清透的女子。 我，喜歡如水的女子。 云煙于2021.02.26 作者：紫云煙（微信號ziyunyanxsg），自由撰稿人，有散文與詩在省市刊物發表。多篇文章被選入《中學生閱讀教材》《散文詩集匯編》。在眾多網絡平臺廣為傳誦。微信公眾號xsg0221 >>>更多美文：原創散文

世界上最幸福的事，莫過于父母健在。 去年夏天，我曾參加過一位同學的婚禮。婚禮上有一個環節，是新娘的父親上臺講話。這位父親說了這樣一段話： “今天看到女兒出嫁，作為父親我自然替她高興。但是，更令我高興的，是我自己的父母也來到婚禮現場。雖然他們已經80多歲了，但看到他們精神矍鑠，而且能夠見證我女兒的婚禮，還有什么比這更幸福呢？剛剛上臺之前，我有點緊張，這時媽媽竟然把一塊喜糖遞給我，告訴我吃點糖，不緊張。在那一刻，我覺得有爸媽在，我就是全天下最幸福的孩子……” 說到此處，這位父親流下熱淚，現場的嘉賓們給予他雷鳴般的掌聲。無論身處何種年紀，父母在，你就可以做個在堡壘中安心玩耍的小孩；父母去，你只能做個風雨里獨自奔跑的大人。 就像老舍說的：“人即使活到八九十歲，有父母在，多少都可以有點孩子氣。” 父母在，就有人牽掛、有人疼愛、有人可以撒嬌、有人可以依靠；父母不在時，你的滿心歡喜無人分享，滿腔委屈無人訴說，滿腹牢騷無人知曉。可以說，父母，是一個人最后的故鄉。 “媽，我太忙了，今晚不回家吃飯了”，多少次，多少人，忙于加班、應酬，竟然沒有時間回家嘗嘗媽媽的手藝；“爸、媽，今年公司項目太忙，我過年不回去了”，多少次，多少人，忙于工作、賺錢，竟然沒有時間回家陪爸媽吃一頓像樣的年夜飯。 有一段話：“中國人喜歡將苦澀藏在心里，把幸福變成美食，呈現在餐桌上同兒女分享。”跟爸媽吃飯，在我們看來，是一件微不足道的小事，可對于父母來說，卻是晚年生活中最大的儀式感和最踏實的幸福。 我家隔壁住著一對老夫妻，他們唯一的兒子從名校畢業后，直接到國外公司工作，收入不菲。有一年，老兩口好不容易盼到兒子回家過春節，一周都沒閑著。提前買好了兒子愛吃的菜，把家里每個角落都打掃一遍，兩人一下午都在廚房里忙活，親自下廚為兒子準備了一桌子“大餐”。 可是傍晚，兒子卻打來電話：“爸媽，我今晚不回去跟你們吃了，剛下飛機，有同學來接我，我們要出去小聚一下，明天我再回去。”我能想象到放下電話那一刻，這對父母心里的落寞與傷心。這已經不再是兒子對于一頓飯的缺席，而是對于父母之愛的失約和辜負。 知乎上曾有一個話題：父母不在了是什么感受？有一個很扎心的回答：至親離去的那一刻，人通常感受不到悲傷。而真正讓你痛苦的，是你打開冰箱后的那半盒牛奶，是窗臺上搖曳的綠蘿，那安靜折疊在床上的絨被，還有那深夜里洗衣機傳來的陣陣喧嘩。這所有的一切都在提醒你，那個最愛的人，已經不在了。 也許有一天，父母已經越來越聽不懂我們的工作，越來越看不清我們每個表情之下暗藏的悲喜，他們不會再做我們的大樹，但是，他們的愛從未遲到。 所以，不要等至親離去，才忽然回憶起某年某天，母親走遍了市場尋找我們喜愛的食材；父親佝僂著身軀在廚房里忍受油煙烹制我們喜歡的菜肴；不要等到父母不在，才恍然愧疚，多少個夜晚，他們心心念念地期待我們回家吃飯，而我們卻滿不在乎。 當然，不是每個人都有實力、有機會回到父母身邊，每天陪伴左右。有些人回到老家，就意味著要舍棄大好的前程，甚至切斷經濟的來源；有些人回到父母身邊，就意味著要歸零曾經的努力，打破原有的生活。 但是，即便不能常常一起吃飯，也請不要吝惜對父母的愛意。遠離那些無用的社交吧，有空多陪父母說說話；放棄那些無味的聚會吧，有空常回家看看。如果真的可以，我希望能夠陪父母吃很多很多頓飯。 我希望不辜負他們的辛勞，給予他們最溫存的陪伴；我會開始對他們的生活實實在在地上心，而不是停留于表面的問候；我會有時間、有能力去照顧好他們，讓彼此不留遺憾。這難道不是人生最大的成功嗎？ 林清玄說：“浪漫，就是浪費時間慢慢吃飯，就是浪費時間慢慢喝茶。” 父母做的飯菜，雖然比不上專業的餐廳那般精致，但里面飽藏著包容的酸、驕傲的甜、思念的苦和關懷的咸。父母的飯菜，和他們的身軀一樣，不是你一回頭，永遠都在。 所以，趁有父母健在、趁時光尚好，多多回家吃飯吧。能陪父母吃很多很多頓飯，就像父母陪我們走過很遠很遠的路一樣。看你把飯菜咽下肚里的那一刻，父母已經守望到了天底下最大的幸福。 >>>更多美文：哲理文章

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