2005-11-14 22:19:05小螞蟻
放輕鬆,莫生氣
這陣子我們學校實在是忙忙忙,資訊活動要寫出教案,然後一邊又要準備運動會,接著呢是第二次月考,真的是緊鑼密鼓的忙個不停!這幾天每天為了處理班上吵個不停的情形而生氣不已,沒想到自己竟然會血壓上升,眼睛痛得很不舒服,撐了幾天忍不住才找醫生。原以為是用眼過度,結果醫師說可能是血壓高的關係,而影響眼部肌肉,果然一測血壓,是有點小小偏高。拿到生平中的第一包"肌肉鬆弛劑",邊擔心自己以後會有高血壓的可能,邊乖乖吞下藥丸,神奇的是過了半小時,眼睛果然不痛了!
回想自己真的很容易動怒,唉,不行不行!以後要常常告訴自己,放輕鬆莫生氣!
今天早上班上一樣吵個不停,才八個人到底有什麼好吵的啊!真是不懂!但我有提醒自己喔,平心靜氣來處理,ㄟ,下午眼睛真的不會像上週那樣每天都痛了ㄟ!哇!真的有效!真的真的不要生氣^^
回想自己真的很容易動怒,唉,不行不行!以後要常常告訴自己,放輕鬆莫生氣!
今天早上班上一樣吵個不停,才八個人到底有什麼好吵的啊!真是不懂!但我有提醒自己喔,平心靜氣來處理,ㄟ,下午眼睛真的不會像上週那樣每天都痛了ㄟ!哇!真的有效!真的真的不要生氣^^