2018-10-02 17:00:29tzxzzbzbnfht
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國藝會贈書教學 推廣小說閱讀風氣
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】「這個世代的孩子有耐心、能力和方法閱讀20萬字的小說嗎？」北一女中教師高志駿30日於「小說課，怎麼教？小說青年培養皿分享會」上如此詢問。為推廣高中學子閱讀長篇小說風氣，國藝會特別邀請北一女中、師大附中等教師分享小說教學經驗。北一女中教師陳麗明表示，長篇小說有足夠材料，讓學生可以找到有共鳴的文句能宣洩情緒，有學生甚至還沒開始讀小說，就先向她哭訴半小時。
「小說非常適合開設高中特色課程。」高志駿表示，焦點討論法能引導學生發掘對事物的感受，適合藝術品的討論。高志駿利用全聯廣告作示範，學生必須從每一張廣告照片，分析出廣告為何如此表現的原因。高志駿強調，「你看到和感受到什麼？必須尋找你的解釋並做出詮釋，每個學生都有自己的詮釋，沒有標準答案，小說也是如此，是開放的、有各別私密的經驗。」
「長篇小說有足夠材料，讓學生能找到有共鳴的文句宣洩情緒。」陳麗明回憶說，為鼓勵學生讀小說，她特別找籃球隊的同學一起閱讀，結果只有一個學生來，而且讀了10分鐘就讀不下去，「小說的敘述太詳細，細到讓我看不下去。」陳麗明只好一頁一頁伴讀，再撐了10分鐘才放棄。但後來學生回家後竟自己讀了80頁，並坦承小說其實並不難讀，甚至分享許多有共鳴的句子，讓她大受感動。
為帶動校園閱讀台灣小說的風氣，國藝會30日於師大附中舉辦「小說青年培養皿」計畫。國藝會總監藍恭旭表示，小說是一切敘述的源頭，為幫助高中生理解並閱讀小說，國藝會免費提供小說給教師進行教學，雖會派人至教學現場觀摩，但不干涉老師的教學方式，也沒有要求同學繳交報告。透過教學社群、工作會議，進行教學分享、校際交流等方式，讓小說出版後能和教育現場連結。
無力又不Man！吃胖近百公斤 男大生睪固酮「量」輸中年人
▲男人不Man了？當心肥胖害你未老先情趣按摩棒衰，睪固酮偏低。（示意照非關文中案例/聯安診所提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱電動聰明球/台北報導
生活無力、性慾低落，肥胖害男性不淺。一名22歲的男大學生，身高178公分、體重99.6公斤，正當是活力充沛的年紀，卻老喊疲倦、沒體力，成天懶洋洋、凡事提不起勁，讓父母相當擔心，安排全身健康檢查這才發現男性荷爾蒙睪固酮數值僅3.58 ng/ml，比一般中年男子數值還不如，明顯因為肥胖導致睪固酮偏低。
台灣男人似乎越來越不Man？根據聯安診所分析2015至2017年共851筆健檢及男性荷爾蒙資料發現，台灣男性睪固酮偏低的比例，3年來倍增2.8倍，最新數據，每4個男人就有1人有睪固酮偏低的狀況。
家醫科醫師林美秀表示，像該名男大生就是肥胖影響睪固酮偏低的典型案例，BMI （身體質量指數）31.4落入過重，年紀輕輕就已是代謝症候群患者，有重度脂肪肝問題，經過飲食、運動調整後，2個月後，隨著體重一路減輕至97、95公斤，睪固酮數值才漸漸爬升回到5 ng/ml左右。
林美秀說，睪固酮是男性荷爾蒙的重要指標之一，正常標準值應介於3至10 ng/ml之間，分泌的高峰期為15至30歲，最高可以到12 ng/ml，然後每年會以1至2%的速率下降，到40歲之後，就會逐漸產生不足的症狀。
睪固酮分泌不足，除了性功能障礙外，醫師提醒，更容易增加代謝症候群、骨質疏鬆、大腦功能退化、肥胖、心血管疾病、情緒失調等多重健康風險，不容小覷。
林美秀指出，進一步分析發現，睪固酮偏低者的主訴症狀前3名，分別是：感到無力或疲倦、記憶力變差及多尿頻尿，影響遍及心理及生理，且也會衝擊造血、抵抗力及骨骼、肌肉等。
國健署曾調查，台灣成人男性過胖盛行率高達5成，與少運動、壓力大，加上偏愛手搖杯、炸物等國民飲食風氣皆有關。林美秀警告，肥胖與睪固酮低下會形成惡性循環，建議最好透過全身健康檢查了解自身狀況，再從紓壓、減重與運動多管齊下。
照片來源：聯安診所提供
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