星期六去花蓮鯉魚潭參加鐵人三項比賽的鐵三角,就是三個人接力完成鐵人三項。第一棒游泳1.5公里,第二棒騎自行車45公里,第三棒跑步10公里,我是第三棒。天空飄著細細的雨絲,天氣的狀況好到不行,身體的感覺也不錯,情緒持續在燃燒,可惜最後跑出來的成績比自己設定的時間還慢很多,好失望噢。
示範算針影片在youtube, 網址如下 https://www.youtube.com/watch?v=XLa4Z0Z7RZM&list=PLvGaBN4amwUOdAnSE6Hlpc0TfANIpqrt7&
[內容介紹]小朋友,你今天心情如何? 讓我們一起擁抱情緒,和它們變成好朋友。 職能治療師 黃彥鈞撰
美國的感恩節在十一月,所以十一月被視為感恩的月份。其實,感恩不需要特別的日子,每一天心存感恩,才會過得開心快樂。 有非常
灰灰濛濛的視野 的天空 它不壞 只是一時之間 你不知道如何更好 . 真的有種天氣 叫做德布西 你走近了芳澤 願遼闊 願溫婉 可灰
〈是愛吧!〉 每一個人都是自己的光 光只有先成為自己的光 光才能再去吸引其他的光 光團聚後,一起照亮,光羣於是更亮更耀眼