繁忙的主播工作佔據了大部分的時間，如何還有時間擠乳？
立主播蕭彤雯辦到了！她相信，只要堅持一定可以做得到。


 
～看見「相信」的力量～

蕭彤雯，一位美麗的新聞主播以及快樂的母奶媽媽。當上主播之前的她，曾跑過八年的醫藥新聞，
深知母乳最好！在升格為母親後，理所當然的選擇以母乳哺育親愛的寶寶，只是個中的酸甜苦辣，
唯有親自哺餵過方能有所體會。五個多月來的哺乳過程讓她有了一番體驗：再怎麼困難的哺乳條件
都有機會成功，只要母親能有堅定的信念—願意相信自己，那麼自己一定做得到。



乳量激增

坐月子期間，蕭彤雯曾經感冒兩次、還差點出現乳腺炎，狀況並不算很好，初期的奶水也非常少，
但是向同樣哺餵母乳的朋友請益後，發現原來量少是母奶媽媽初期的常態，於是，彤雯又決定堅持
下去。當她下定決心，月子期間就認真的當一頭母牛，除了讓寶寶親自喝奶，喝完以後還會花時間
繼續擠奶，很快的，月子中心的冰箱幾乎冰滿了彤雯的母奶。
     
職場哺乳之路

外人眼中光鮮亮麗的主播工作，其實有著不為人知的辛酸。由於工作性質十分特殊，上班期間很難
抽出時間擠奶，八、九個小時忙於工作也是家常便飯。很多人告訴蕭彤雯餵上一兩個月就好、等返
回職場就可以停了。原本她也接受這普遍的建議，但是醫師看她餵得很好、寶寶很健康，鼓勵她繼
續下去；而蕭彤雯也有著不認輸的堅毅性格，雖然她的工作對於哺乳來說是項挑戰，但她決定接受
考驗。

清晨三點擠奶

最基本的就是每天提前一個鐘頭起床擠奶。聽起來簡單，但是當她輪班播報晨間新聞，必須提前到清
晨三點開始擠奶，特別是在寒流來襲時，想離開被窩可不容易—但想到心愛的寶寶，還是會儘快起床
做便當。一邊擠奶的當下，腦袋也閒不下來，腦海中快速瀏覽今日的工作行程：播報哪些時段的新聞
，哪些時段可以撥空集乳。出門前先做好集乳規劃，可以避免手忙腳亂的情況發生，有時真的連續六
個鐘頭無法集奶，也只好認了。
     
覓廁集奶

寶寶四個月大時，一趟上海之旅，成了蕭彤雯哺乳以來最大的一場考驗。最後寶寶接受的居然是沒人
相信她會喝的水解奶粉。
配方奶選好了，但問題只解決一半，更困難的擠奶、儲奶以及運送的問題，還在後頭等著她。蕭彤雯
笑著說，回台後大家問她：「上海好玩嗎？」她告訴人家：「我只能告訴你，上海有哪些廁所比較乾
淨。」她真的是走到哪、擠到哪，到處尋覓乾淨的廁所來集奶。至於儲奶以及運送的問題，則靠周全
的準備來克服。

她在行前發現了台灣母乳協會網站是個寶庫，已有過來人為她指引明燈：每天扛著保冷袋與冰寶出門，
擠好的奶水先存放在保冷袋，回飯店後開始分裝進母乳袋，再請飯店幫忙冷凍。等到回台灣那天，所
有的母奶冰在保冷袋裡用毛巾包好，搭機轉機過程在機上要乾冰或冰塊，就這樣，十多個鐘頭的旅程
，母乳完全沒有融化，寶寶又可以脫離配方奶、再度享用全母乳。
     
相信自己

看著寶寶健康的長大，蕭彤雯覺得很幸福，每當回去健兒門診，很容易與寶寶同一天出生的媽媽寶寶
們再相會，總覺得母乳使得寶寶學習成長與活動力相較於配方奶寶寶更好，令蕭彤雯覺得再怎麼辛苦
都值得。

一路走來，蕭彤雯很感謝公司裡一些同樣餵母奶的夥伴們，給了她很多資訊與鼓勵，更感謝體貼的先
生，總在長輩有意見時，出來捍衛寶寶喝奶的權益。自己在特殊的工作狀況下依然能維持全母乳，蕭彤
雯很期望自己的狀況能鼓舞更多職場上的母親。

「請相信自己，妳一定做得到！」這是蕭彤雯給母奶媽媽們的一句話，太多人告訴自己太累了不可能
做到，但如果犧牲自己一些，能成就寶寶的健康，那麼再怎麼累都值得！

「成為母親」

懷孕期間，由於羊水太少加上工作壓力大，因此在醫生的建議下，蕭彤雯從預產期前一個月開始在家
休息待產。想不到，過了預產期依然沒有生產跡象，於是再度接受醫生的建議，到醫院催生。好不容
易過了18個鐘頭的漫長等待，順利產下了一個中秋寶寶。剛生產完的蕭彤雯沒來由地有股莫名的恐懼
，完全不敢問醫生：寶寶是否健康？直到醫生主動告訴她：「寶寶很健康、眼睛很大。」蕭彤雯感動
的留下眼淚。
回想起初次哺乳，看著懷中既陌生又熟悉的寶寶，新手上路母女倆怯生生的，似乎都不是很清楚該怎
麼進行下一步，但是當寶寶開始吸吮她的乳房，蕭彤雯覺得好奇妙，此刻真正令她有種當了媽媽的感
受。

挫折到堅持

選擇在母嬰親善醫院生產的蕭彤雯，產後的頭兩天，並沒有立刻選擇母嬰同室，因此每隔兩小時就被嬰
兒室叫去餵奶，寶寶一喝往往喝上半小時到一小時，其實令她非常疲憊。因此，第三天她決定母嬰同室
，但不知是不是寶寶睡得太久、而她總等寶寶醒了才餵奶，這天寶寶的體重量起來跌破10%，醫師決定
留院觀察。蕭彤雯滿心愧疚，總覺得是自己奶水不夠沒把寶寶照顧好，看到護士就哭了起來，但是醫生
護士都幫她加油打氣，告訴她只是要多觀察一天，這才讓她稍微放心。回想起來，若不是母嬰親善醫院
裡醫生護士的勉勵，她早就放棄了吧