[Practice]

練習。
練習說話的藝術，
練習控制脾氣的起伏，
練習在某些時候不那麼喜形於色，
練習容忍任何人出錯的可能，包括自己；不管是說錯話、做錯事、還是什麼，
所謂得饒人處且饒人，是吧！？

練習體會每個人在不同時候的不同立場，有不同的態度、承諾和作法，
練習瞭解人生很多人事物，沒有那麼絕對的白與黑，
練習微笑看待世間一切，不管是好是壞，
練習包容世界上的不同人種、不同價值觀、不同生活、不同人生……
練習不去追求別人所形容的完美世界，那不是我的世界；
練習接受原來的自己，包括個性的優點與缺點、包括外在與外表的樣貌。

練習隨著實際狀況調整作法、面對的態度，所謂的彈性；
練習速度放慢，享受過程，結果不是ㄧ切，
練習不因外在因素和環境，影響心情和態度，
練習等待和習慣改變，
練習體驗人生，
練習簡單，
練習快樂。