2014-02-18 19:38:44黃鐘毅

長者健康促進班與你一同活躍老化。

【新南瀛記者黃鐘毅報導】人口老化為全球重要議題,近五年老年人口比率皆不斷上升,102年底台南市總人口數為1883208人,65歲以上人口數為229827人佔本市人口12%;然而柳營區總人口數為21899人,65歲以上長者總人數3886人,佔總人口數17.7%屬於高齡社會階段,然而平均餘命增加,也伴隨慢性病的增加,導致活的長未必活的健康社會現象,世界衛生組織提出活躍老化的觀念,將其定義為「提升民眾老年期生活品質並達到最適宜的健康、社會參與及安全的過程」。

在柳營社區中發現大多數的家庭子女紛紛轉往外地求學、工作,長者常獨立自主生活在社區中,社區對他們而言是日常生活中重要場域,因此如何讓長者在社區中能「活得更長久、活得更健康」為主要訴求,有鑑於此,柳營區衛生所即將於103年2月18日至5月26日為期4個月,辦理「長者健康促進班」並配合萬歲爺奶健走與二代戒菸宣導活動,透過一系列的肢體伸展、肌耐力訓練、戶外活動,提供安全且合宜的動態活動,鼓勵長者走出戶外,期待能藉此協助長者在社區中活躍老化豐富其生活,提供長者更多服務及生活樂趣。

活動全程免費,課程內容豐富多元,歡迎有興趣的65歲以上長者踴躍報名參加,限額40名,額滿為止。報名專線:06-6220464或至柳營區衛生所洽詢。