2015-04-02 09:52:37娥媽媽(黃秋娥)

林俊良講師主講--三分鐘 讓你學會不生氣

內心憤怒生氣的循環四部曲

1.生悶氣假裝沒事

2.積壓到沸點(智慧沒了)

3.開始認真專注傷害自己與他人

4.接著後悔與彌補


啟動能量的六字箴言

很好

非常好