2014-10-23 13:20:06娥媽媽(黃秋娥)

李寶釵老師主講--如何成功管理老化

主題大綱:


一、檢視老的影像
(1)自在聯想老
(2)自在聯想老人
(3)自在聯想老年


二、猜一猜老化從甚麼時候開始
(1)生理的老化
(2)心理的老化
(3)社會的老化












三、甚麼是成功的老化
(1)組成要素
(2)過外實例
(3)過內實例

四、改變從自我開始:健康生活型態六構面