2012-10-09 16:38:48娥媽媽(黃秋娥)

江文章教授主講-喝水學問大 怎樣喝水才正確

 


演講綱要:

一、水喝越多越好嗎?!

 

二、水分對人體的重要性及功能

 

三、因人而異的每日水分需要量

、怎樣補充液態水

 

五、喝水太多或太少對身體的影響

 

六、喝水適量的學問大