2011-04-27 16:16:56娥媽媽(黃秋娥)
戴南祥老師主講--讓自己身段更柔軟-柔軟操帶動唱
演講綱要：
前言：
天天DIY動一動！樂翻天
每天您在任何時段、任時地點、或站、或坐，利用3~10分鐘！
一年中每天僅花費1.2元。
自己『看圖解、聽音樂』係用＂唐詩帶動操、英文會話帶動操
、流行曲帶動操、趣味健身操、坐姿操。＂
＂將自己血液循環流暢，紓解工作壓力、振奮工作情緒，產生
旺盛企圖心，進而滿心歡樂、突破工作盲點、增進人派。
健身又能務實的記憶一些有內涵的實用的字彙，這就是完全本
土化的動一動節奏節奏音樂！