https://youtu.be/AQNdbvoPBy4?si=A9vwmGpwX0LxhoN1
我習慣晚睡，大概就像人家說的「姊熬的不是夜，是自由」，我覺得這時間最自由了。孩子還在讀書那些年，接送上下學補習，總是在
លោកុប្បត្តិ 1:4 ព្រះទ្រង់ទតឃើញពន្លឺល្អ ហើយទ្រង់ញែកពន្
www.instagram.com/way369.963 說明人容易被情緒矇蔽，因為沒渠道釋放體內Energy，所以，做運動可以舒緩到情緒
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