從８月１日開始　
我要實行我的減重計畫
（注意喔！是減＂重＂不是減＂肥＂！！我並不肥　只是沒那麼完美而已～所以我並不是要剪掉肥肉　而是想讓體重稍為再下降一點點）

我計劃睡到中午
這樣就會少吃ㄧ餐
而且睡覺也會消耗熱量～
（這招是學我哥的　它都睡到下午５點才起床～一天只吃ㄧ餐　怎麼吃都吃不胖！！）

睡飽後
１點開始運動
首先要從我家走路到安樂國小！！
（這是很遠的路程～）
然後到安樂國小就開始游泳～
游到下午３點半就回家（這次是坐公車回家啦！）

回家後就開始睡覺～（睡覺是不吃東西又會消耗熱量的減肥小撇步喔！）
睡到５點就去騎腳踏車
騎一個小時就回家洗澡

洗完澡就吃晚餐

最後就是睡覺前要做５０下的仰臥起坐～



雖然不知道會不會有成果
但我一定會加油的！！