科學研究結果顯示，人體的免疫系統逾50%是位於結腸。結腸一旦無法正常運作，體內的毒素就會經由其他管道（例如腎臟、皮膚及呼吸）而被排出體外，造成體臭、口臭、皮膚暗晦、皮膚過敏、發疹及色素斑等等問題。有些人以為肚腩的贅肉是由於發胖所致，其實，那是結腸內的毒素大量積結，因而造成腹部贅肉顯視及體重增加。體內毒素過量累積也會加重腎臟和肝臟的負擔，進而損及其他重要器官。長期體內不間斷的惡性循環，久而久之就會導致致癌物在體內累積，引發各種癌症。

淋巴系統遍佈人體全身，其主要功能就是能抵禦細菌排除毒素，然後經由人體的排泄器官如汗腺、腸道、腎臟等將毒素排出體外，而有超過70%的淋巴系統是分佈於腸道周圍。如腸道積滿了毒素並且沒有及時清理，那毒素就會漸漸再次經由淋巴系統滲入人體的各部位，並且進行周而復始的中毒循環，在醫學上這稱為 – 自體中毒，許多的疾病都是源自於此。

除此之外，如體內宿便不清除，腸道就會因負擔過重而致變形，這時將會加劇宿便的問題。如還不正視問題的根源去解決的話，那已變形的腸道則可能會壓迫到其他器官，這可會引起嚴重的病症。健康的腸道，與其它器官各在適當的位置，形狀健康。

積存宿便、便秘、排便不正常者的腸道會有變形的狀況，甚至因為內容物“過重”而有下垂的現象。這可能導致腸道墜落在其它器官上如子宮、膀胱等，引發如頻尿、失禁、月經期亂、不孕、腫瘤等的後遺症。

現在，你可深切了解到為何Dr Bernard Jensen 會說：“死亡結局始於結腸”這個道理了吧？由此可知，保持結腸清潔及運作正常是首要的保健之道。