2019-01-05 01:55:43tvrppt79zhrb

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

年輕新星掛帥 多特寫德甲13輪不敗

【台灣醒報記者宋秉謙分析報導】足壇德甲聯賽掀起「黃色風暴」,多特蒙德13輪不敗助主帥法夫爾寫隊史紀錄!近年來青春團隊不停湧現的德甲聯賽已不再是「班霸」拜仁慕尼黑的天下,本季「大黃蜂」多特蒙德靠著強力團隊進攻當靠山,13輪一場都沒輸過,讓主帥法夫爾寫下隊史首位執教前13輪都不敗的紀錄,穩定的團隊配置與年輕球員天賦高是他們最大優勢。

根據《多特隊報》報導,暫居德甲龍頭的不敗之師多特蒙德1日深夜在主場迎戰弗萊堡,大黃蜂靠著「英國超新星」、年僅18歲的邊路好手桑喬第39分鐘上演精彩的盤帶,吸引對手在禁區犯規,獲得12碼罰球極刑,由主力中場羅伊斯操刀得手後,多特壓制客隊整場,最後在補時階段再進一球,以2:0擊敗弗萊堡。

這場勝利讓多特寫下開季連13輪不敗的佳績,更讓主帥法夫爾寫下隊史紀錄的「執教德甲前13輪保持不敗」,大黃蜂暫時以10勝3平的33個積分持續領跑德甲排行榜,領先次名的慕森加伯達7分之多。

以此役來看,多特高達3分之2的控球時間幾乎控制了球賽節奏,也繳出高達9成的傳球成功率,說明這支由老中青三代平均組成的球隊懂得打團隊足球,球員間的默契與配合度都很成熟;雖然主力陣容得分心歐戰而影響到體能狀態,開局一度無法創造有效的進攻機會,不過多特靠著滿腔熱情與無限體力的年輕才俊挺身而出,逐漸掌握球賽走勢。

若要論團隊優勢,大黃蜂除了擁有不缺經驗、不缺體能的完整老中青球員結構,更有一群高天賦的年輕球員,英國超新星桑喬就是其中最亮眼的一位。

根據《足球星球網》報導,年僅18歲的桑喬可說是足壇本季的金童獎熱門人選,天賦極高的他去年夏天引來眾家豪門爭搶,最終他選擇了保證有上場機會的多特,桑喬也以好表現報答大黃蜂的賞賜之恩,他目前出賽19場,已繳出5球、8助攻,與攻進3球、3助攻的美國20歲天才普里希奇,組成德甲令人聞風喪膽的年輕攻擊組合。

櫻桃小丸子作者乳癌逝世!長庚醫:發現癌篩新指標

【早安健康/鍾佩錦報導】日本人氣漫畫、家喻戶曉的《櫻桃小丸子》作者櫻桃子(本名三浦美紀),驚傳於今年8月15日晚間8時29分因乳癌逝世,享年53歲。由於作者生前並未公開病情,消息一出,粉絲皆十分震驚。


乳癌患者增加速度快



乳癌是婦女族群最常發生的癌症,根據衛福部106年公布的十大死因報告,乳癌死亡人數增加最多,達201人。WHO也統計,全球乳癌新增速度非常快,平均每20秒全球就有1名婦女被診斷罹患乳癌,2012年有167萬名婦女為乳癌新增病患,佔當年全球所有癌症的1/4;在台灣,乳癌是婦女癌症發生率的第一位,死亡率排名第四位。

預防醫學機構立達診所張容蓉醫師指出,婦女乳癌的高發生率成因錯綜複雜,研究顯示先天的遺傳與後天的生活型態,皆高度影響乳癌的好發機率,台灣婦女對於乳癌更應該提高警戒與力行生活的改善。

乳癌發生原因

醫界認為,除了遺傳基因外,後天的飲食及生活習慣的西化、環境荷爾蒙的刺激,都可能是乳癌發生的原因,此外體重越重、女性荷爾蒙過高,也可能與乳癌發生有關。

張容蓉醫師提醒,體重過重的肥胖婦女在停經後尤應提高警戒,更年期後大量雌激素來自脂肪組織,可能因此加速乳癌癌細胞繁殖。


乳癌預防七寶典,包括減肥、運動、少飲酒



定期乳房篩檢

根據自身健康風險的差異,建議與醫師進一步討論乳癌篩檢頻率,以及臨床篩檢的方式。目前國建署補助45歲至69歲女性,每兩年做一次乳房攝影檢查,若二等親內有乳癌的家族史,則提早到40歲開始。若是基因檢測發現帶有高風險的罹癌基因,也建議提早到40歲開始做乳房攝影檢查。

張容蓉醫師提醒,年輕女性也不可以忽略乳房的檢查,建議從30歲開始,每一到兩年做一次乳房超音波的檢查,希望能做到早期發現,多關心自己的乳房健康,至於高風險族群也不必太過擔心,定期檢查,早期發現早期治療,都能達到良好的治療效果。

此外,張容蓉醫師也說,基因檢測可以讓民眾更了解自己的風險狀況,提高對於自身的高風險疾病的警覺性,目前尚無法治療基因缺陷,但可以積極篩檢預防。

平時自我檢查、提高警覺
建立對乳房的認識,平時就要自我檢查,一旦觸摸有硬塊、新變化或異常,應立即就醫。

下一頁看醫師發現新型乳癌檢測法,準確度更高!

體重管理
如果體重是正常範圍請繼續保持;若屬過重者,請跟醫師、營養師等專家討論有效且健康的減重方式,包括減少攝取的卡路里與逐漸提升運動量。

每星期30分鐘以上的運動
一星期至少要運動30分鐘以上,最好是每天都運動,促進身體代謝。

健康飲食
研究顯示,食用地中海飲食、橄欖油等好油、堅果類及多吃蔬果的婦女能降低乳癌風險,並建議少吃紅肉。

控制飲酒量
盡量不要喝酒,飲酒量建議每日不超過一小杯。

限制更年期的荷爾蒙治療
研究顯示,更年期的荷爾蒙治療會提高乳癌的風險,如果必須使用以降低更年期的嚴重不適,建議與醫師討論最低劑量的治療模式,並縮短治療時間。

發現新型乳癌檢測法,有助早期診斷

乳癌是我國女性好發癌症第一名,但乳房攝影檢查帶來的疼痛感,讓很多女性朋友卻步。根據媒體報導,長庚外科醫師江坤俊發現血液新型乳癌腫瘤指標,即使是早期乳癌也能透過新方式發現,準確度高於傳統方式50到60倍。

江坤俊醫師及研究團隊發現人體中的蛋白質「WISP1」,可做為「血液中新型乳癌腫瘤指標」,在臨床上有助於早期診斷乳癌、評估療效、偵測復發情形,研究成果已拿到國內專利。

江坤俊醫師指出,由於乳癌好發於45到50歲之間,此年紀女性大多是家庭的主要照顧者,又身兼經濟支柱,加上如果沒有早期發現治療,乳癌第3、4期,5年內的存活率只剩3成,若是能在初期發現,存活率將達8成以上。他表示,希望新檢測方式未來能夠普及,讓測乳癌就像測血糖一樣容易,造福更多女性同胞。

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