資訊時代來臨，多數國小皆設有資訊教室，不過衛生署提醒，為了視力健康，建議國小二年級以下幼童不宜操作電腦，多從事戶外活動為宜。中華民國眼科學會醫師翁林仲表示，中斷「近距離用眼」仍是治療眼睛疲勞最基本方法，使用電腦一段時間後，如果開始覺得視力模糊，對光線明暗變化反應遲鈍，或調節焦距的速度變慢，就代表眼睛累了，需要休息。
　　
除定時休息外，使用電腦有幾項正確原則：
　　1.螢幕內框上緣與眼睛同高，視線對準螢幕之俯角應為10至20度，終端機背後最好有足夠空間。
　　2.眼睛與螢幕平行距離維持60至100公分，使用可調高度的座椅，調整正確姿勢和高度。
　　3.螢幕周圍維持250至350米燭光，需同時閱讀文件時，應提高至350至500燭光，並使用電腦專用文件夾；避免眩光的產生與對比度的變化。
　　4.操作電腦時間每40～50分鐘，應休息10～15分鐘（年齡愈小，操作時間應愈短），休息時以閉目仰臥或是走出戶外望遠凝視，避免再近距離地用眼。
　　5.建議使用15吋以上且解析度高之電腦螢幕。要注意的就是螢幕顯示的內容：現在許多變化強烈的視覺刺激、摹擬3D立體的視覺效果等，都會大大增加眼睛的負擔，更容易導致眼睛的不適與疲勞；此外，如果螢幕的解析度太低，也會增加注視以及辨識的時間，加重眼睛的疲勞。所以建議最好採用具有高解析度的螢幕，至少每英吋九十點（90dpi）為原則，並且減少注視複雜混亂的影像。
　　6.螢幕產生閃爍或影像模糊時，應儘速送修或更新，並經常擦拭電腦螢幕。
　　7.注意室內新鮮空氣的流通，注意適度的眨眼，避免乾眼症狀，需要時由眼科醫師處方點用人工淚液。
　　8.經醫師診治後，配戴適合電腦操作距離專用的眼鏡，以避免眼睛疲勞；若有乾眼症， 則由醫生處方點用人工淚液，潤滑液或是溫敷眼睛減輕症狀。眼睛疲勞症狀嚴重或 近視加深快速，則經醫囑使用睫狀肌麻痺劑或眼肌賦活劑。
　　（作者：林家樑）