歸零生活札記一:天天不舒服
原本以為暫時不用工作的生活,可以讓人神清氣爽的,萬萬沒想到,從我告別前一個工作崗位開始,這半個月來,竟然沒幾天身體完全舒服的日子。
偏頭痛的老毛病,忽大忽小頻頻發作,最近一年在榮總權威醫師王署君治療下,好不容易進步一些的狀況,又開始有點不穩定。上星期有一晚,我甚至痛到幾乎無法從學校開車回家,回家後在床上翻滾,然後前後吐了四次……
上週末跟家人到台中,原本安排了美食之旅,要好好試試最近很夯的「樂沐」(Le Mout)餐廳的法國菜,沒想到前一晚開始腹痛如絞,當天午餐根本沒辦法好好品味精緻的菜色,每一樣都只能小吃一兩口,很難對美味有FU。
我也試著開始運動。第一天跑跑走走,一共六千公尺(不是我逞強,我本來只想跑三千,沒想到算錯跑道長度,多跑了一倍距離),結果回去大小腿酸痛了整整五天。
接著假日在台中,我又因緣際會有機會做了一個全身按摩的SPA療程。精油按摩、輕手推拿,應該是很舒服的,結果做完後,又是一整個全身酸痛。
就這樣,這十多天裡,大半的時間,都有或多或少的不舒服在陪著我。
朋友笑我說:「就跟你說你不能沒有工作,你是那種一休假就生病的人。」
我完全不想同意這樣的說法,儘管它的確有幾分真實性。
我寧可把這些不舒服,視為「排毒」的必經過程。在高度壓力的環境下ㄍ一ㄥ久了,一下子放鬆下來,自然釋放的狀態。以及太久沒運動,一次運動太多造成的肌肉不適應。
我相信,過了這段過渡期,應該會恢復正常才是。
畢竟,難得的休息時光,卻一直處在身體不舒服的狀態下,輕鬆愉快不了,多浪費生命啊!
(圖:大紅燈龍高高掛。新聞小寶貝攝於2009宜蘭燈會)
武功\高強的美少女
說到這
柚子哥你就不如我了
沒工作之後
我就變得生龍活虎
以前的毛病全沒了
每天開心的不得了
以前想事情老是想壞的
現在總能讓自己看開點
看來我比你適合失業
哈哈
版主回應
真的耶,看起來妳比我適合這樣的生活。
我直到現在身體都還是有調整過來,不舒服的頻率不亞於工作時期。
麗子
最近好一些嗎?
休息也要有休息中的常軌喲!
版主回應
謝謝,最近好一些了,至少不會一直有空就睡,睡完就身體不舒服。
總算可以開始做一些事,寫一些文章,讀一些書了。
小路
這個問題.現在我來回答最準了.
我心臟不太好.(跟張韶寒.吳克群一樣.)
記得以前上班的日子.雖然忙忙碌碌有點累.衝勁很是很夠. 但只要遇到週休二日休假在家.心臟就會不舒服.總會癱軟在沙發.
或許.我的身體本來就微恙.是工作的意志力幫忙支撐著.一旦身體鬆懈了.狀況就出現了.
你也有這些狀況.就表示........休息還不夠啦.
快來高雄找我們玩吧!
高雄人的熱情保證讓你電力十足.耐力更久.
版主回應
妳的心臟......有沒有好好追蹤檢查啊?我可不想太早失去這個朋友喔!
我也想去玩啊,可是扣掉上課跟家務瑣事,其實時間也沒有想像得多耶,再來喬喬看吧!
長小魚在芝加哥
我以前日夜兼課 每天要講很多話
站很久
後來去美國陪讀
一時之間沒了工作太輕鬆
反而生病耶
所以人還是盡量不要走極端
一下子太辛苦 一下子太輕鬆 身體都會出毛病
版主回應
有道理。所以長小魚還是多寫寫文章,跟我們分享美國生活囉!
思娃若
你的身體受傷太久了
如果從廿年前就開始工作+壓力上身
那你體內的毒就藏了20年耶
很久很久~很多很多
這真的是排毒啦
而且要好好計劃養生之道!!!!
版主回應
排毒排到一定程度,也該讓身體恢復正常了,不然就更稱不上養生了,哈哈。
ㄚ全
從台北到台中唸書那第一年
我因為無法適應台中的緩慢步調 搞到瘋狂
最近這兩年 我也常常偏頭痛
休假 哪都不想去 加上去年出點狀況
就連跟朋友連絡都很懶惰
休息一段時間 我相信 會好
排毒嗎?不如說這是一種身體的抗議
脾氣鬧完就好了 加油
版主回應
真的喔!生活作息改變,就會出現不適應的狀況。
不過,比起壓力繁重且烏煙瘴氣的環境,我還是寧可像這樣休息一段時間。
你也加油,辛苦了!
艾小姬
我想起我在日本唸書的時候
學期結束到歸國的空檔
應該放鬆休息的時候
我竟然每天都失眠耶!
搞得身體大失調...
有時候身體的一些狀況
我們還真的搞不懂原因
保重啦!
希望你的生活和健康都趕快進入最佳狀態囉!
小兒
也許是你的身體已經習慣了忙錄,一輕鬆下來反而所有的病症都一起報到。
[忙的沒空生病],這一陣子我也稍稍有了小空檔能生病,目前也正在調身體,不過是抱著感恩的心啦,因為沒有空檔大概也覺察不到,本人的身骨子也爛到一個程度...呵呵。
好好保重唷!!!
版主回應
現代人很多都是這樣,停下來才發現有些地方出了問題,但是不停下來,久了之後恐怕會更糟。彼此保重!
娃小姐
是啊
浪費生命的事絕不划算
不過讓身體習慣之後應該會有所改善吧
不要太勉強呦...
說到這
柚子哥你就不如我了
沒工作之後
我就變得生龍活虎
以前的毛病全沒了
每天開心的不得了
以前想事情老是想壞的
現在總能讓自己看開點
看來我比你適合失業
哈哈
我直到現在身體都還是有調整過來,不舒服的頻率不亞於工作時期。 2009-04-30 13:51:10