2017-02-15 09:50:22陳冠廷
就是愛喝咖啡資訊網
即溶咖啡評比：三合一熱量是研磨咖啡的20倍
http://iloveeatfood.com/index06-2.html
喝咖啡不能只求快速、方便、便宜就好，三合一咖啡內含多種人工添加物，已達六合一、七合一；你以為比較健康的無糖二合一其實內含高脂肪，吃了更不健康；三合一的熱量根本是濾掛式研磨咖啡的20倍……。你真的還想喝三合一、二合一嗎？
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喝咖啡不能只求快速、方便、便宜就好，三合一咖啡內含多種人工添加物，已達六合一、七合一；你以為比較健康的無糖二合一其實內含高脂肪，吃了更不健康；三合一的熱量根本是濾掛式研磨咖啡的20倍……。你真的還想喝三合一、二合一嗎？
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最新研究發現，多喝咖啡可降低罹患糖尿病風險。
哈佛公衛學院在4年間分析超過12萬名衛生部門員工攝取咖啡與糖尿病的關聯，結果發現，相較於咖啡攝取量不變的人來說，多喝1.5杯咖啡的人，未來4年罹患第二型糖尿病（一般指成年後才發病的糖尿病）的風險下降11％，且受試者當中，每天喝3杯以上、咖啡攝取量最高的人，罹患第二型糖尿病風險比一天喝1杯或少於1杯的人低37％。
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