4、

這個小毛病比較煩人，其實用橡皮筋紮一下就解決了。 或者用各種家電的電纜線上帶的那一小節捆紮線也可以，捆得更牢固。

6、鞋墊打皺

鞋墊在鞋子裡打皺的問題很多人遇到過，我有一個辦法，用一塊尼龍砧板（就是那種很薄、半透明、可以彎折的，關鍵是材料，類似就行）剪成鞋墊形狀，然後和鞋墊簡單地縫在一起，徹底解決。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃  老中醫  

此外，推薦一種超市裡賣的所謂保健鞋墊，表面帶顆粒的，牌子忘了，只要幾塊錢，比在戶外店裡花幾十塊錢買的鞋墊還結實。 有人可能對它的顆粒心存疑惑，別擔心，就是這顆粒才舒服。

7、衝鋒衣的命門

只要品質沒問題，衝鋒衣的結構是嚴格防水的，不過它有個命門袖口，我見過的衝鋒衣，袖口和袖子的連接處都沒有壓膠。 淋雨時間一長，此處必然滲水。

始祖鳥這個地方倒是設計得很好，可是太貴了，買不起，所以對這個問題暫時還沒找到好辦法，好在小臂出汗不多，襯個塑膠袋對付一下拉倒。

　　8、解放鞋

這實在是一個性價比非常高的東西。 便宜，防滑性不錯，體積小。 你腳上的登山鞋再好，晚上宿營時總得換下來放鬆一下吧？ 幾百塊的涉溪鞋在溪流裡卻有個無法避免的毛病，鞋幫的網眼老是進沙子，倒是解放鞋挺頂事。

　　9、找路

除非你原本打算搞一次無人區穿越，從物資和思想上做好了自行開路的準備，否則，不管是暫時找不到路、還是打算抄點近路，都不要在明顯沒路的地方強行穿越。

這樣做你不僅可能受傷，而且根本節省不了時間和體力，老老實實轉身、繼續找那條已經存在的路才是明智的。

10、行進節奏

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看到比較多的說法是行進30分鐘休息5分鐘或者行進一小時休息10分鐘。 個人覺得這隻能作為參考，每個人的體力和習慣不一樣，適合的節奏也不一樣，節奏比較快的，痛快的走法是持續行進大約3個小時休息20分鐘（水平移動）。

此外，就幾天的安排而言，好第一天比較慢，第二天再回復正常。 必須讓身體適應一下，否則很難受。

11、步幅問題

多數教材上說要用較小步幅邁步，我的體會不同，長時間的行進中習慣於用較大的步幅（比平時走路的步幅稍大），這樣感到更輕鬆一些。 （因為減少了總的邁步次數，或許有利於減輕腳底的磨損）

　　12、背包防水

登山包本身都有一定的防水性，防雨罩也是必不可少的有用東西。 但是，如果你被雨水持續不斷地淋過三四個小時以上，你就知道防雨罩也不是完全可靠的。