血液的任何成分都是不能發生變化的，一旦某一種物質發生變化，就會導致身體出現一些問題，比如說血小板數量，變低的話身體就會出現一些不良反應的，麼補的快嗎什麼嗎？ 那就來看看血小板低患者的飲食上要注意什麼吧。

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要讓血小板的數量上來，一般不建議吃藥的方法，因為是藥物總會存在副作用的，所以建議使用飲食療法，健康、安全，不擔心有什麼副作用。

花生煨湯篇

（1）每天生吃連皮花生米每日50~100克。

（2）連皮花生米100克，豬蹄一隻，老藕節適量，共煨湯食用。

（3）連皮花生米200克，與帶肉脊骨500克或豬肝加水煨湯食用。

龍眼肉15克，連衣花生30克，雞蛋1枚，同燉湯飲食，每日一次。

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龍眼性溫益血寧心，花生衣促生血小板，故對血小板減少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者較合適。

所以說一旦發現自己血小板減少的話，就不要考慮什麼藥物治療了，吃起花生話，這個飲食療法，見效是很快的哦，而且做法已經告訴您了哦，回家就可以自己做起來的。

花生衣紅棗汁