美容養顏

橘子皮中含有大量的有利於身體健康的維生素C以及香精油，可以將橘子皮曬干之後和茶葉一起服用，這樣沖泡服用不僅能夠起到提神通氣的作用，同時還能夠令氣味更加的傾向。

另外，服用陳皮之後能夠很好的將體內的毒素排出題為，這樣能夠更好的促進體內內循環的協調，皮膚也就會越來越好，人也會越來越漂亮。

治療感冒咳嗽

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如果身體出現了感冒並且伴隨咳嗽的情況，可以將新鮮的陳皮放入鍋中用水煎煮，隨後加入少量的白糖服用，這樣不僅能夠説明身體發汗，同時還能夠快速令身體恢復健康。

　　降脂茶

陳皮五錢、山楂三錢、甘草一錢、丹參二錢，以1500cc煮沸，小火再煮20分鐘，過濾即可，主要有降低膽固醇及血脂肪之作用，適宜體質壯實之高血脂病患，經常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。

陳皮香蕉粥

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大米100克，陳皮5克，香蕉1根，冰糖少許。 大米洗净加水，陳皮切碎一同放入鍋中，大火煮開後轉小火煮至黏稠，放入冰糖，冰糖溶化後放入香蕉，稍煮一下即可。

陳皮有一定的燥濕作用，氣虛、有胃火的人不宜經常食用，一般每周吃一次即可。

陳皮對葯酶有影響，正在服藥的人好不要多吃陳皮。

陳皮粥

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需要的材料有：陳皮10克、大米小半碗。 將陳皮用溫水洗一洗備用，大米洗净后用水泡30分鐘陳皮加清水，大火煮開后小火煎20—30分鐘左右。

撈出陳皮，只取這個陳皮水熬粥將米倒入陳皮水裡，熬至米爛即可食用。