火龍果是很多人夏天喜歡吃的一種時令水果。 它的味道香、甜、軟、多汁，吃的時候往往吃的比較多。 這火龍果能不能多吃點？ 火龍果吃多了會怎麼樣？ 00-10101吃多了火龍果不會生氣。

火龍果雖然是熱帶水果，但是比較涼，而且火龍果含糖量少，水

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分多，所以吃的時候不會因為滲透壓引起口腔潰瘍，還有很好的清熱降火的作用，不會生氣。

另外，火龍果性寒，吃多了會導致體質偏寒，對身體有害，尤其是對於女性月經來說，會導致經血量減少，痛經等。

00-10102吃多了火龍果會發胖。

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火龍果含糖量低，含有較多的膳食纖維，原本是很好的減肥水果。 但由於其糖分主要是葡萄糖，極易被人體吸收，不能大量食用。 吃多了會導致血糖上升過快，身體無法完全代謝，導致肥胖。

00-10103火龍果吃多了會拉肚子。

火龍果性涼，有一定的止瀉作用。 體質偏冷的人不適合吃火龍果，正常人不能吃太多。 吃多了會引起脾胃虛弱、腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良的癥狀。

00-10104火龍果因其屬和糖型不能大量食用，但適量食用火龍果對身體大有益處。 建議普通人每次吃120g，一天可以吃兩次。 建議在兩餐之間食用，防止肥胖，補充營養。

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火龍果是很多人夏天喜歡吃的一種時令水果。 它的味道香、甜、軟、多汁，吃的時候往往吃的比較多。 這火龍果能不能多吃點？ 火龍果吃多了會怎麼樣？ 00-1010 51.火龍果不能大量食用，適量即可，過量食用會傷害身體。

2.火龍果容易氧化。 所以切好的火龍果最好儘快吃，4小時內就會腐敗變黑。

3.火龍果是熱帶水果，怕冷，不適合放在冰箱裡儲存。 它可以在黑暗中儲存，在室溫下乾燥。