依然很軟妹~全麥南瓜小餐包
最近喜歡全麥的一些食品,雖然加了比較多的全麥粉,但是吃起來依然很軟妹~
烤盤用的是26*26的三能金盤,也可以用28*28的烤盤
用料
老面酵頭:
增大丸推薦 增大丸效果 增大丸ptt goodman增大丸怎麼吃
高粉 100克
水 70克
鹽 1克
乾酵母 1
南瓜麵團:
南瓜泥 150克
高粉 220克
全麥粉 80克
牛奶 30克(加減10克)
全蛋液 40克
細砂糖 50克
乾酵母 3克
鹽 3克
軟化黃油 35
做法
-
先做老面酵種:
把老面酵種的所有材料放入保鮮盒,用筷子攪拌均勻至無乾粉的狀態; -
放溫暖處發酵至2倍大后,再放冰箱冷藏一夜,發酵好的老面表面會有很多的氣泡。
-
南瓜蒸熟后,去籽去皮趁熱壓成泥狀。
(我用的是貝貝南瓜帶皮一起蒸的,所以南瓜泥的含水量不會很高,如果是切片蒸,蒸的時候最好蓋上保鮮膜,以免南瓜泥的含水量太高。 )
處理好的南瓜泥放涼備用,夏天最好放冰箱冷藏下再用。 -
廚師機桶裡放入南瓜麵團除黃油外的所有材料,(按底層液體、再放老面、中層粉類、最後放酵母的順序),開啟揉面程式。
(南瓜泥的含水量不同,揉面的時候可預留10克的液體,再根據麵糰的柔軟度適量增加。 )美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增長增粗
麵團揉光滑后,加入軟化的黃油揉至擴展。 (小餐包不用像吐司需要揉到完全階段,但是喜歡揉到完全也是沒問題的哈! ) -
揉好的麵糰,放溫暖處發酵至2倍大。
(我是放烤箱28度發酵) -
發酵好的麵團取出,用手按壓排出氣體后。 再均分成16份,滾圓、放入烤盤。
-
在35度,濕度85%的環境中發酵至兩倍大
-
放入預熱好的烤箱,中下層上下火180度,烤 20分鐘。