2022-02-28 16:08:02retetgrestgresrfg
藍莓加一寶搭配,常食增加雌激素,血管不堵了,皮膚也嫩滑!
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藍莓中含有大量的花青素,具有抗氧化、提高視力、抗衰老、美容養顏、延緩腦神經衰老、提高記憶等作用,還可以預防一些心臟病以及癌症等慢性疾病。 含大量的花青素,其實花青素大家都知道,它具有抗氧化的作用,它通過抗氧化作用可以提高我們的視力、抗衰老以及美容養顏,還可以延緩腦神經的衰老、提高記憶,能夠預防一些心臟病、以及癌症等慢性疾病。
芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,協調人體的酸鹼平衡,達到美容養顏,烏黑頭髮的效果,還可以用來防治胃酸過多。 芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,説明消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。